Hľadali ste: vápnik

(✅ RECENZIA) AVITA – hodnotenie obchodu + (zľavový kód)

Objavte spoľahlivého partnera pre svoje zdravie a pohodu. V našom článku vám predstavíme skúsenosti a hodnotenie značky Avita.sk, ktorý ponúka široký sortiment kvalitných doplnkov výživy....

Alkalická diéta: Čo na ňu hovoria odborníci?

Alkalická diéta je spôsob stravovania, ktorý minimalizuje kyslomliečne potraviny, ako sú živočíšne bielkoviny a syry, a zdôrazňuje alkalické potraviny, ako je čerstvé ovocie a zelenina. Konzumácia...

Čo to znamená mať podváhu? Máme odpoveď!

Už roky sa v spoločnosti diskutuje o hmotnosti a jej vzťahu k zdraviu jednotlivca. Vytvorili sa stigmy, ovplyvnili sa štandardy krásy a formovali sa názory...

Proteín – všetko čo potrebuješ vedieť: ako vybrať ten správny, dávkovanie + TOP výber

Ak si niekedy v živote cvičil, takmer určite si sa stretol s tvrdením, že k potréningovým rituálom patrí dobrý proteín. Je proteín pri cvičení naozaj nevyhnutný? Kto a kedy...

Najkvalitnejšie omega 3 mastné kyseliny: Prečo sú dôležité + (zdroje)

Omega 3 mastné kyseliny sú dôležité pre správne fungovanie buniek, telesných systémov a imunity. Najznámejšie živočíšne omega 3 poznáme v podobe rybieho oleja, medzi rastlinné formy patria...

Čo sa deje s vašim telom, keď konzumujete cukor?

Ak máte veľkú chuť na sladké, nie ste v tom sami. Vo väčšine prípadov sú chute na cukor spôsobom, ktorým vám vaše telo oznamuje, že...

Najlepší Super Greens: Vybrali sme (TOP 3)

Super Greens - výraz, ktorý vymysleli teraz tak trendy foodblogeri, skrýva v sebe množstvo cenných ingrediencií. A ak ste ešte neobjavili ich úžasný svet, je tu...

Bezlepková diéta a šport: pomôže zlepšiť výkon? Takto funguje!

Spojenie bezlepková diéta a šport masívne spropagoval srbský tenista Novak Djokovic, ktorý dokonca o svojom príbehu napísal knihu Serve to Win. Na Slovensku si ju môžeš kúpiť...

Paleo diéta: Stravovacie návyky našich predkov

Paleo diéta, známa tiež ako paleolitická diéta je stravovací plán, ktorý sa snaží napodobniť stravu našich predkov v období paleolitu. Hlavným prínosom diéty je pozitívny...

Ako schudnúť po pôrode – nedarí sa vám? (NÁVOD)

Ako schudnúť po pôrode? Otázka, ktorú si kladie asi každá žena, ktorá má za sebou jedno z najťažších, ale zároveň najkrajších období svojho života. Počas tehotenstva prechádza...

Drink na chudnutie – Chutná podpora chudnutia (TOP 7)

Drink na chudnutie je nízkokalorický nápoj, ktorý zrýchľuje metabolizmus, potláča chuť do jedla a znižuje pocit hladu. V správnej kombinácií so zdravou stravou a cvičením, môžete vďaka drinkom...

Diéty na chudnutie – prehľad: ktorá je tá pravá pre vás?

Snaha znížiť množstvo telesného tuku, nabrať svaly a zlepšiť celkový životný štýl viedla k vynájdeniu rôznych konceptov, ktoré sľubujú nielen chudnutie, ale aj zdravie. Čo...

Obľúbené články

CHCEŠ BYŤ FIT? ZAČNI HNEĎ TERAZ!

Dostaň sa do formy pomocou našich zaujímavých článkov.

Raz za čas ti pošleme zhrnutie toho najnovšieho, čo sa udialo vo svete fitness. Taktiež ti budeme posielať zľavy, pomocou ktorých ušetríš nejaké tie €. Tie potom môžeš dať napríklad za vstup do posilky.