E-booky

Dostaň sa do formy z pohodlia domova!

Prinášame ti kvalitné online kurzy a e-booky, ktoré ti pomôžu dosiahnuť tvoju vysnívanú postavu z pohodlia domova.

SUPER BODY 3

Kvalitné domáce tréningy zamerané na brucho, zadok, chrbát, stehná, ruky a prsia.

V tomto online tréningu nájdeš až 12 komplexných tréningov a viac ako 5 hodín cvičenia.

Daj zbohom cestovaniu do fitka a drahým pomôckam na cvičenie. Bude ti stačiť pevná vôľa a chuť makať!

SUPER BODY 2

V tomto online tréningu nájdeš až 16 účinných tréningov pre cvičenie z pohodlia domova. Naučíš sa, ako rýchlejšie spaľovať kalórie a vyrysovať postavu.

Môžeme ti garantovať, že sa poriadne zapotíš a precvičíš kompletne celé telo. Hlavnou výhodou je, že ide o krátke cvičenia, ktoré netrvajú dlhšie ako 30 minút. Nezabiješ tak polovicu dňa nudným a neúčinným cvičením.

SUPER BODY

Chceš zhodiť nadbytočné kilá? Nechce sa ti chodiť do fitka alebo jednoducho nemáš čas? Mesačný video tréning je presne pre teba. Zacvičíš si v pohodlí domova a garantujeme ti, že ak budeš cviky cvičiť poctivo, poriadne sa zapotíš!

Hlavné výhody tohto programu:

  • Nemusíš dochádzať do fitka.
  • Cvičíš z pohodlia domova!
  • Nepotrebuješ drahé fitness vybavenie!
  • Cviky sú rozmanité. Rozhodne sa nebudeš nudiť!
  • Cviky sú zamerané pre všetky vekové kategórie.

ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2

Poznáš to, cvičíš, makáš ale nemáš čas na prípravu kvalitnej stravy? Zdravé rýchlovky sú presne pre teba. V tejto knihe nájdeš až 85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút.

Nejde o obyčajné recepty, ktoré nájdeš na internete. Tieto recepty dalo dokopy 50 trénerov z celého Slovenska. Ide teda o overené a funkčné spôsoby, ako pripraviť kvalitné jedlá.

ZDRAVÉ RÝCHLOVKY

Navariť si rýchlo a zdravo by malo byť cieľom každého z nás.

Pozri si zdravú kuchárku, v ktorej nájdeš až 60 unikátnych receptov na zdravé obedy, večere, olovranty a mnoho iného.

15 odborníkov na stravovanie dali hlavy dokopy a pripravili recepty na chutné jedlá, ktoré pripravíš do 30 minút.

NABITÁ KUCHÁRKA

Nabitá kuchárka prináša až 70 zdravých receptov, ktoré sú plné energie a pripravíš ich z bežne dostupných surovín.

Na ich príprave sa podieľalo až 40 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta fitness.

IMAMA

V tejto knihe nájdete skutočné príbehy žien. Okrem toho sa dozviete mnoho užitočných rád a tipov, ktoré sa hodia každej jednej mamičke.

Jednotlivé príbehy sú motivujúce a pomôžu vám zvládnuť každodenné náročné situácie. 

Uvidíš, nie si v tom sama! 🙂

 

ĎALŠIE KNIHY

To nie je všetko, v ponuke nájdeš aj ďalšie zaujímavé knihy. Utekaj ich pozrieť :).

 

E-BOOK

 

ZADARMO!

40 nadupaných strán o výžive, podložených vedeckými štúdiami.

Stačí zadať e-mail

a stiahnuť e-book úplne zadarmo!

Šup šup, na čo čakáš?

ĎAKUJEME!

Skontroluj si email.