Ortéza na členok – Ako vybrať tú najkvalitnejšiu?

Domov Šport Ochranné pomôcky Ortéza na členok – Ako vybrať tú najkvalitnejšiu?

Myslíte si, že ortéza na členok je dobrá len v prípade, keď sa zraníte? Nie je to tak, pretože ortéza vám môže pomôcť vo viacerých prípadoch. Je to vynikajúca zdravotnícka pomôcka. Ako už z názvu vyplýva, je vhodná na oblasť členkového kĺbu. Používa sa najmä na fixáciu členka, ale aj na doliečenie stavov po úrazoch. Je však vhodná aj ako fixácia pri športe. V nasledujúcom článku vám dáme návod na to, ktorá ortéza je pre vás vhodná, ale aj ako sa jednotlivé ortézy líšia. Aká je cena ortézy na členok? Aj to sa dozviete v tomto článku.

Kedy potrebujete ortézu na členok?

Ortéza na členok je vhodná v akejkoľvek fáze problému s vaším členkom. Používa sa ako prevencia, pri úraze, ale aj na doliečenie poúrazových stavov. Určite jej nosenie zvážte najmä v týchto prípadoch:

  • Úraz – distorzia členku;
  • Použitie pri športe ako opora (hlavne ak trpíte nedoliečených stavom po distorzii, kĺbovou hypermobilitou či laxicitou väzov);
  • Predchádzanie vyvrtnutiu členka;
  • Odľahčenie členkových kĺbov;
  • Podpora pri rôznych druhoch zranenia:
    • poškodenie väzov v členku,
    • karpálny tunel,
    • bolesti chrbta alebo chrbtice, a podobne.

V prípade prevencie je mimoriadne vhodné kombinovať ortézu na členok aj s aktívnym cvičením.

Výhody nosenia ortézy na členok

Čudovali ste sa už niekedy, ako je možné, že malá jednoduchá ortéza môže mať tak dobré účinky? Je to jednoduché.

Ortéza svojím strihom, materiálom a prevedením vyvíja tlak na presne určené miesto.

V praxi existujú rôzne druhy ortéz, pričom, napríklad, tie magnetické najviac zvyšujú prekrvenie pokožky.

Výhody ich nosenia sú tieto:

  • Prekrvenie končatín;
  • Pomáhajú v doliečovacom procese po úrazoch;
  • Sú ideálne aj ako rehabilitačná pomôcka;
  • Ochrana voči zraneniu;
  • Pomáha pri bolestiach kĺbov;
  • Podpora pohyblivosti.

Ako si správne vybrať ortézu?

V prvom rade je dôležitý účel, na aký ortézu na členok potrebujete. Pokiaľ sa vám stal úraz, napríklad výron členka, bude vhodnejšia iná ortéza než akú potrebujete na nosenie pri športe. Tlak na ortézu sa zvyšuje práve počas športového výkonu, preto je na prevenciu a nosenie pri športe dôležitá najmä jej elasticita. Treba podotknúť, že bandáže zranenia neliečia. Pri výbere ortézy sa orientujte podľa týchto základných rozdelení úrovne fixovania.

Tá je pri vašom výbere úplne najdôležitejšia.

Tá vám totiž zaistí, či vaša ortéza bude skutočne fungovať presne tak, ako potrebujete.

Viaceré značky používajú aj ustálený spôsob značenia, ktorý vám pomôže úroveň fixácie lepšie vybrať.

Tá býva väčšinou značená ako level 1,2 alebo 3. Jednotlivé levely sa líšia nasledovne:

Level 1 – slúži skor ako ochrana alebo prevencia, pomáha pri drobných bolestiach alebo pri športe, je vyrobená z elastického materiálu;

Level 2 – stredná úroveň prevencie a ochrany, súčasťou bývajú väčšinou aj popruhy alebo rôzne výstuže pre ešte lepšiu stabilitu, je vhodná na vyvrtnutia;

Level 3 – poskytuje maximálnu ochranu a oporu, jej súčasťou sú veľmi pevné výstuže a popruhy z elastických materiálov, je vhodná na ťažšie zranenia a urýchľuje proces hojenia.

Veľmi dobrý článok, ktorý poskytuje viac informácií o tom, pri akých druhoch úrazov je vhodná ortéza na členok, nájdete tu.

Aká je cena ortézy na členok?


Cena ortézy na členok sa líši podľa toho, akú kvalitu si vyberiete ortézy si vyberiete. Je jasné, že lacnejšie verzie budú plniť menší účel ako tie drahšie. Samozrejme, pokiaľ chcete ortézu používať len ako pomôcku na prevenciu, nepotrebujete najdrahšiu verziu. Ak však chcete liečiť poúrazový stav, odporúčame vám vybrať si kvalitnejší, a teda a teda aj o niečo drahší kúsok.

Ortézy nájdete v cenách už od niekoľko Eur.

Takéto ortézy sú vyrobené z mäkkých a jemných materiálov a poskytnú vám príjemnú úľavu, ale nečakajte zázraky.

Takúto ortézu nájdete aj pod označením bandáž alebo návlek a ich cena sa pohybuje už na úrovni zhruba 6 Eur.

Kvalitnú ortézu, ktorá plní skutočne účel ozajstnej ortézy, sa pohybuje na úrovni približne od  28- 40 Eur.

Tie kvalitnejšie stoja až do zhruba 70 Eur. Cenový rozdiel spočíva v kvalite materiálu a od úrovne poskytovanej úľavy a účelu, na aký sa ortéza nosí.

Ďalej sa líšia v závislosti od kvality materiálu a úrovne elasticity, taktiež podľa toho, či sa na nej nachádzajú aj ďalšie popruhy či spevnenia.

Ortéza na zlomený členok

Ortéza môže byť vhodná aj na zlomený členok.

Avšak, určite sa o jej používani poraďte najskôr s lekárom a nikdy nepoužívajte ortézu ako náhradu sadry alebo inej ochrany voči zlomenine. Ortéza je skôr vhodná na podporu pri rehabilitácii.

Preto je vhodné prejsť najskôr celým liečebným procesom pri takejto zlomenine a až následne, keď začnete s rehabilitáciou môžete si ako podporu zvoliť aj ortézu.

Ďalšie vhodné tipy ako posilňovať členky nájdete aj v tomto článku.

Napísať odpoveď

Please enter your comment!
Please enter your name here

Dominika Koštialiková
Dominike učarovali latinskoamerické a afro tance, ktorým sa venuje už 8 rokov. Okrem toho posledných 5 rokov pracuje v oblasti online marketingu. Miluje cestovanie, šport a aktívny životný štýl.

Sleduj náš instagram - @fitland.sk

E-BOOK

 

ZADARMO!

40 nadupaných strán o výžive, podložených vedeckými štúdiami.

Stačí zadať e-mail

a stiahnuť e-book úplne zadarmo!

Šup šup, na čo čakáš?

ĎAKUJEME!

Skontroluj si email.