Športová podprsenka: Ako vybrať tú najlepšiu?

Športová podprsenka patrí medzi základné kúsky športového oblečenia pre ženy. Okrem toho, že je pohodlná a dobre sa v nej cvičí, poskytuje aj vysokú oporu. Pri jej výbere je potrebné sledovať jednotlivé parametre. Len vďaka tomu si vyberiete tú najlepšiu. Ak máte pred sebou nákup športovej podprsenky, radi vám s ním poradíme.

Najlepšia športová podprsenka – náš výber

1.		Športová podprsenka Simple Black - GymBeam		Cena Alternatívy
2.		Vystužená športová podprsenka EcoBamboo		Cena Alternatívy
3.		Under Armour WORDMARK STRAPPY SPORTLETTE		Cena Alternatívy

Vypredané? Vyskúšajte kvalitnú alternatívu!

Na čo je potrebná športová podprsenka?

Mnohé ženy si nevedia predstaviť cvičiť v klasickej podprsenke alebo len tak, bez ničoho.

Okrem toho, že by to nebolo dobré pre váš dekolt a celkovo pre chrbticu, nemali by ste ani komfort pri cvičení.

Športové podprsenky vedia poprsie udržať na svojom mieste pri akomkoľvek cvičení. Majú vyššiu oporu a mnohé sú vhodné aj namiesto trička.

Vo vysokých teplotách si na ne nemusíte dávať nič.

Tak ako je podprsenka dôležitá pod bežné oblečenie, ako napríklad šaty, je dôležitá aj pri cvičení.

Správna podprsenka dokáže zamedziť pohybu poprsia až o 80 %. Nič vám tak pri cvičení nebude „zavadzať“ a ani vás vyrušovať.

Na to, aby ste si však kúpili správny model, potrebujete vedieť, akých parametrov sa držať a čo si pri výbere všímať.

Klasická vs. športová podprsenka

V prípade, že premýšľate nad cvičením v klasickej podprsenke, sa na chvíľku zastavte.

Bežné podprsenky síce poskytujú dostatočnú oporu na to, aby vaše prsia počas dňa držali na mieste, no nie sú určené na šport.

Čo to znamená?

V prvom rade, nemajú dostatočnú oporu na to, aby udržali dekolt pri skákaní, behaní alebo inom cvičení.

Dôvodom je najmä nesprávny strih. Športová podprsenka je elastická a užšia. Na telo sa upne.

Nehovoriac o tom, že jej strih často zakrýva úplne celé poprsie. 

Druhým dôležitým faktom je najmä to, že klasické podprsenky sú vyrobené z bežných materiálov ako napríklad elastan alebo polyester.

Nie sú to funkčné materiály. Nedokážu z tela pot odviesť a správne s ním pracovať.

Klasická podprsenka sa potu napije, bude mokrá a nepríjemná. V zime môžete kvôli nej prechladnúť.

A na záver nesmieme zabudnúť dodať, že klasické podprsenky nie sú tak pohodlné ako športové.

Majú tvrdé kostice, ktoré vám budú počas cvičenia prekážať.

Typy športových podprseniek

Okrem farby či strihu sa športové podprsenky dajú deliť do dvoch základných skupín podľa typu. Tými sú:

Každý typ má nejakú výhodu alebo nevýhodu. O oboch si povieme niečo viac.

Kompresné športové podprsenky

Tento typ podprsenky je vhodný pre ženy s menším poprsím. Fixácia tu totižto prebieha takým spôsobom, že prsia sú pritlačené k telu.

Dekolt drží na svojom mieste pri každom pohybe. Je jedno, či skáčete, beháte alebo robíte iné cviky.

V porovnaní s nekompresnou však nemá košíčky ani kostice. Ide jednoducho o látku, ktorá je tesná a prsia dobre drží.

Nekompresné športové podprsenky

V tomto prípade ide o podprsenky, ktoré výstuž majú. Niektorým nechýbajú ani kostice. Pri týchto modeloch si však dávajte pozor.

Kostice môžu byť tvrdé a nepríjemné. Pri cvičení by vám mohli vadiť.

Nekompresná športová podprsenka je vhodná pre ženy s väčším poprsím. Na rozdiel od prvého typu, tento prsia netlačí k telu. Práve naopak.

Prsia sú oddelené od seba a oporu tvorí práve výstuž, poprípade kostice.

Vystužená športová podprsenka je však často omnoho komfortnejšia aj pre ženy s menším dekoltom. Pripomína klasický typ, ktorý sa nosí bežne počas dňa.

Športová podprsenka podľa športu

Typ športovej podprsenky síce zaváži, no dôležité sú aj ďalšie parametre. K nim sa radí napríklad šport.

Ak beháte, vyberiete si inú podprsenku ako pri spinningu alebo posilňovaní.

V tomto prípade je potrebné vyberať si športovú podprsenku podľa náročnosti a záťaže. Na trhu sa nestretnete s podprsenkami na beh alebo na posilňovanie.

Spravidla sú rozdelené do troch skupín podľa úrovne spevnenia:

Light support

Tento typ je vhodný pre jednoduchšie športy ako napríklad joga, pilates či turistika. Podprsenka totižto neposkytuje dostatočnú oporu.

Často ide o kompresné typy bez vystuženia alebo kostíc. Vhodné sú skôr pre ženy s menším poprsím.

Na beh alebo iné náročnejšie športy nie je podprsenka vhodná.

Firm support

Stredné spevnenie je vhodné pre ženy s menším a stredne veľkým poprsím. Poskytuje príjemnú oporu a spravidla hrubšie ramienka.

Tento typ podprseniek je vhodný najmä na športy ako cyklistika či šport.

Športová podprsenka však stále nie je vhodná na náročné športy ako napríklad beh alebo nejaké spoločenské športy.

Maximum support

Poslednou, treťou možnosťou, je najvyššie spevnenie vhodné aj pre ženy s väčším poprsím. Takéto podprsenky sú určené na športy rôznej záťaže.

Pokojne ich noste na behanie, jumping alebo rôzne spoločenské športy.

Športová podprsenka s maximálnym spevnením má často pevný materiál, výstuž a niekedy aj kostice.

Veľkosť športovej podprsenky

Pri výbere je potrebné siahnuť po správnej veľkosti. V tomto prípade je to veľmi podobné ako pri bežných podprsenkách.

Ak si vyberiete príliš veľký model, prsia nemajú dostatočnú oporu. Podprsenka je tak na dekolte úplne zbytočne.

Naopak, ak si kúpite príliš malý strih, nebudete sa v ňom dobre cítiť. Bude vás sťahovať a nebudete môcť v ňom dýchať.

Základom je teda poznať veľkosť svojho poprsia, čo vie pravdepodobne každá žena. Mnohé športové podprsenky sa predávajú podľa veľkostí košíkov. Iné sú označené veľkosťami S, M, L.

Na tom, ako sú označené, často ani nezáleží. Dôležité je skôr sledovať rozmery.

Na začiatok sa teda odmerajte. Klasickým, krajčírskym metrom zistite obvod hrudníka.

Následne, pri výbere pozerajte veľkostnú tabuľku. Tá by sa pri výrobkoch mala nachádzať.

Ak si nie ste istí, či vziať menšiu alebo väčšiu veľkosť, pretože oboje vyzerajú, že by vám sedeli, zoberte si menšiu.

Športová podprsenka by mala byť obtiahnutá. Väčší typ by nemusel poskytovať správnu oporu.

Športová podprsenka so zapínaním či bez?

Na trhu sa môžete stretnúť so športovými podprsenkami so zapínaním, no aj bez neho. Ktoré sú lepšie?

Výber je čisto na vás. Najlepšie však spravíte, ak si zoberiete podprsenku so zapínaním.

Bude sa vám lepšie obliekať, plus zbytočne ju nenatiahnete. Ak by sa podprsenka natiahla, mohla by sa zväčšiť a neposkytovala by už tak dobrú oporu.

Materiál

Správny materiál je základom každej športovej podprsenky. Po akom sa však v obchodoch obzerať?

Tá najlepšia športová podprsenka je vyrobená zo špeciálnych funkčných materiálov. Tie bývajú na e-shopoch alebo v obchodoch jednoducho označené štítkom "funkčný materiál".

A prečo je tento typ materiálu dôležitý?

Funkčný materiál dokáže odvádzať pod a je priedušný. Pokožka pod ním dýcha.

Navyše, podprsenka nie je mokrá. Pot vie skvelo odviesť, vďaka čomu je vhodná na používanie aj počas zimy.

Dizajn

Samozrejme, aj dizajn športovej podprsenky v mnohom zaváži. Práve preto je dobré vyberať si také, ktoré vám budú ladiť s celým športovým outfitom.

Najlepšie sú jednofarebné modely v tmavších farbách. Ak však máte radi niečo farebné, pokojne siahnite po takých.

Dizajn je dôležitý najmä v prípade, keď nebudete na podprsenke nič nosiť. Napríklad, keď budete počas leta behať len v športovej podprsenke.

V inom prípade je podprsenka zakrytá. Dizajn preto nie je tak dôležitý.

Značka

Výhodou športových podprseniek je najmä to, že ich vyrába nespočetne veľa značiek. Mnohé nájdete v bežných obchodoch s módou. Môžete na nich ušetriť desiatky eur.

Nie všetky podprsenky sú však kvalitné. Preto je dôležité pozerať na použitý materiál a taktiež celkový strih a to, ako vám sadnú.

Veľmi obľúbená je napríklad športová podprsenka Nike. Značka je známa kvalitnými topánkami a oblečením. Rozhodne sa do nej oplatí investovať.

V tomto prípade platí, že značka je často zárukou kvality. Je lepšie nakupovať športové podprsenky v športových obchodoch.

Kde nakupovať?

Rovnako ako v prípade bežných podprseniek, tak aj pri tých športových je dobré staviť na kamenné obchody, kde si ich môžete vyskúšať.

Na e-shopoch je však často omnoho väčší výber. V dnešnej dobe je preto aj takéto nakupovanie pomerne praktické a jednoduché.

Stačí, aby ste sa správne zmerali a podprsenku si objednali.

V prípade, že by vám nesedela alebo by vám nebola dobrá, ju vrátite. Dnešné internetové obchody majú veľmi jednoduché spôsoby vrátenia.

Existuje univerzálna športová podprsenka?

Musíme vás sklamať, univerzálna športová podprsenka neexistuje.

Podľa spomenutých parametrov a typov musíte usúdiť, že kúpiť si športovú podprsenku, ktorá by bola vhodná na úplne všetko, sa jednoducho nedá.

V prípade, že vás baví viac športov, je dobré staviť na niekoľko typov podprseniek.

V skrinke by sa vám tak mali objaviť nielen s maximum support, ale aj tie s firm support. Využijete ich napríklad na turistike.

Zhrnutie

Športová podprsenka je základom každého ženského športového šatníka. Ak žiadnu doma nemáte, no radi cvičíte, rozhodne by ste si ju mali zaobstarať.

Na trhu nájdete desiatky modelov v rôznych farebných aj strihových prevedeniach. Vyberte si podľa nášho návodu a ušetrite si čas.

1.		Športová podprsenka Simple Black - GymBeam		Cena Alternatívy
2.		Vystužená športová podprsenka EcoBamboo		Cena Alternatívy
3.		Under Armour WORDMARK STRAPPY SPORTLETTE		Cena Alternatívy