PR článok
ÚvodPR článok
Výber tých najlepších článkov z kategórie: PR článok
Ako cvičiť pri sedavej práci? Tieto cviky vám pomôžu od bolesti
Máte sedavé zamestnanie? Určite vás už trápili bolesti niektorých častí tela. Povieme vám, ako jednoducho uvoľniť bolestivé miesta.
Práca za počítačom môže byť niekedy naozaj...
Prečo cvičiť doma a čo budete potrebovať na domáci tréning?
Uplynulé roky mnohých naučili, že cvičenie je nielen potrebné, ale aj možné praktizovať aj doma. Ak z nejakého dôvodu nechcete alebo nemôžete chodiť do posilňovne,...
3 najlepšie tipy na fit raňajky
Zdravé raňajky sú dôležitou súčasťou vyváženej stravy. Pomáhajú vám zabezpečiť energiu a živiny potrebné na správny začiatok dňa. Tu je niekoľko tipov na zdravé...
Lyžiarske školy na Slovensku: Nájdite si tú pravú
Ako sa naučiť lyžovať? Môžete skúsiť nejaký video návod alebo poprosiť o radu kamaráta. Ak však nechcete hneď na začiatku otestovať svoje poistenie na...
Je športtester potrebnou pomôckou pri športovaní?
Odpoveď na túto otázku znie jednoducho: nie je. Veď aj športovci na prvých Olympijských hrách v roku 776 p. n. l. súťažili a zvládli...
Je bezlepková diéta pre mňa to pravé?
Bezlepková diéta sa radí medzi hlavné spôsoby liečby osôb, trpiacich celiakiou. Poslednú dobu sa však aj ľudia, schopní vstrebať lepok rozhodujú pre konzumáciu jedál,...
5 spôsobov, ako začať cvičiť doma
Všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako začať cvičiť a udržiavať si cvičebnú rutinu, je zhrnuté v tejto užitočnej príručke.
Výhody cvičenia
Takmer každý vie, že...
Nepodľahnime pokušeniam z nakupovania!
Pravdepodobne sme už všetci zažili situáciu, keď sme sa vybrali do obchodu kúpiť iba pár vecí a pritom sme domov priniesli niekoľko plných nákupných tašiek.
Minuli...
Stacionárne alebo cestné bicykle: Ktoré sú lepšie?
Výber športu, ktorý splní všetky vaše očakávania môže byť niekedy náročný. Aktivita by nemala byť len o nepretržitej fyzickej záťaži, ale má prinášať aj nadšenie...
6 dôvodov, prečo by ste mali jesť zdravé raňajky od Hryzky
Asi všetci veľmi dobre vieme, že raňajky sú základným jedlom dňa, ale viete, prečo by ste ich nikdy nemali preskočiť, skôr než sa pustíte...
Čo všetko vám kryje havarijné poistenie?
Mnoho ľudí často považuje havarijné poistenie za zbytočný luxus, keď už platia za povinné zmluvné poistenie. Napriek tomu ale existujú situácie, v ktorých sa vám...
Cvičenie počas dovolenky? 6 tipov ako a kedy cvičiť
Je všeobecne známe, že pri cvičení sa nám do mozgu vyplavujú endorfíny, takže sa zo seba cítime dobre. Prečo nepocítiť trochu vlastnej hrdosti aj...
Cvičte správne: Dôležité je aj to, čo máte obuté
Možno ste sa nad tým nikdy nezamýšľali, no správna obuv je pri cvičení zásadná. Nesprávne tenisky vám cvičenie môžu poriadne znepríjemniť. Preto dbajte na...
Využite „chytré“ hodinky Apple Watch naplno!
Bez chytrého telefónu si dnes len ťažko vieme predstaviť svoj život. Spája kalendár, diár, plánovač aj platobnú kartuj v jednom. Za chvíľu okrem telefónu...
Dosiahnite harmóniu tela i duše v príjemnej atmosfére domova
Či už cvičíte jogu pravidelne, alebo patríte k úplnym začiatočníkom, ktorí sa dlhodobo odhodlávali zúčastniť sa prvého kurzu, s účinnou zostavou cvikov a správnou...
5 rád, ako ostať večne mladý vďaka zdravým kĺbom
S pribúdajúcimi rokmi zvykne prichádzať únava tela aj ducha. Našťastie ju viete spomaliť, oddialiť a dokonca aj odvrátiť vďaka týmto piatim jednoduchým rozhodnutiam, ktoré vám pomôžu...
5 tipov, ako si zlepšiť kondičku na bicykli
Ak chcete spaľovať kalórie, budovať svaly alebo zlepšovať celkovú kardiovaskulárnu kondíciu, cyklistika je pre Vás to pravé. S bicyklom na sebe môžete pracovať pri každodennom...
Poznáte úlohu proteínov v tele? My áno!
Či už si na tento poznatok matne spomínate zo školy, alebo ho podvedome vnímate z reklamných sloganov – proteíny sú pre telo dôležité, priam kľúčové....
Najnovšie komentáre