Veslovací trenažér je prístroj so širokou škálou pozitívnych účinkov na ľudské telo, ktorý nie je určený len na aktívny tréning pre mimo sezónnych veslárov.

A najlepšie na ňom je, že ak si na ňom chcete zacvičiť, nemusíte za ním jazdiť do najbližšej posilňovne, pretože sa šikovne zmestí aj do vášho domu či bytu.

TOP 5 – Najlepší veslovací trenažér

167,60€
(13.3.2018)

879,60€
(13.3.2018)

223,60€
(13.3.2018)

795,60€
(13.3.2018)

315,60€
(13.3.2018)

 

Veslovací trenažér

Veslovací trenažér, inak nazývaný aj ako veslársky trenažér či trenažér na veslovanie je jedným z najúčinnejších prístrojov určených na domáce fitness aktivity. Často ho môžete nájsť pod názvom stroj na veslovanie.

Pri cvičení na tomto stroji sú rovnomerne aktívne všetky svalové partie – posilňujete tak hornú i dolnú časť vášho tela, najmä však chrbtové svaly.

Náš TIP
veslovací trenažér oxfor insportline
Veslovací trenažér inSPORTline Oxford
Veslo, ktoré postačí na domáce používanie. Splní všetky vaše očakávania. Má dlhší pojazd, skvelé sedlo, odolnú konštrukciu a displej.

Pravidelné využívanie týchto prístrojov má však ďaleko viac benefitov. Okrem toho, že sa vďaka nemu dopracujete k štíhlej, vyšportovanej postave a spevneniu svalstva, má taktiež pozitívny vplyv na krvný obeh a tlak a zvyšuje vitálnu kapacitu pľúc.

Veslársky trenažér je šetrný ku kĺbom a pri správnej technike slúži aj ako spaľovač tukov. Jeho výhody ocenia hlavne ľudia so sedavým zamestnaním alebo bolesťami chrbta.

Prístroj je samozrejme vhodný ako pre mužov tak aj pre ženy.

Teraz, keď ste sa oboznámili s prospešnými účinkami veslárskeho trenažéra vám prezradíme, na čo je dobré prihliadať pri kúpe takéhoto zariadenia.

Veslovacie trenažéry podľa účelu

Tieto prístroje sa delia na domáce veslovacie trenažéry a komerčné veslovacie trenažéry.

Ak zvažujete kúpu tohto prístroja na čisto domáce využitie, tak máte možnosť výberu z oboch typov.

No v prípade, že kúpený trenažér bude obývať nejakú telocvičňu, športový klub alebo fitness centrum, uistite sa, aby šlo naozaj o veslovací trenažér určený na komerčné účely.

A taktiež, aby spĺňal všetky legislatívne podmienky a predpisy pre takýto druh využívania.

Veslovacie trenažéry podľa typu záťaže

Záťaž pri cvičení na tomto stroji je tvorená odporom proti nášmu pohybu. Odpor sa následne produkuje niekoľkými technickými spôsobmi.

Najlepšia cena
insportline rio trenazer na veslovanie veslovací trenažér
Veslovací trenažér inSPORTline Rio
Veslovací trenažér, ktorý vás ohromí svojou skvelou cenou. Má tichý chod, kvalitné sedlo, display a nízku hmotnosť.

Momentálne sa na trhu nachádza 5 typov veslovacích trenažérov – každý z nich je určený pre inú skupinu cvičiacich, v rozličnej cenovej kategórii s rôznym rozpätím záťaže, pojazdu či životnosti.

Hydraulický veslársky trenažér

Hydraulický veslársky trenažér sa zaraďuje medzi najjednoduchšie modely, ktoré sú takisto najlacnejšie.

Tento druh trenažérov je rozmerovo menší, čo určite oceníte, ak obývate menšie priestory. Na vytváranie odporovej sily tu slúžia hydraulické piesty.

Pri veslárskych trenažéroch s týmto typom brzdného systému by sa dala označiť za nevýhodu minimálna možnosť nastavenia záťaže.

Magnetický veslársky trenažér

Na slovenskom trhu patrí medzi najrozšírenejšie magnetický veslársky trenažér, ktorý sa rozdeľuje na manuálne a elektronické.

Pri manuálnych sa záťaž nastavuje pomocou kolieska, zatiaľ čo pri elektronických prostredníctvom počítača. Veslovanie na trenažéri tohoto typu je veľmi pohodlné.

Brzdu tvorí silný magnet, ktorý sa v zotrvačníku približuje alebo oddeľuje, čím sa koordinuje veľkosť odporu.

Náročnejší používatelia určite ocenia, že tento typ umožňuje nastavenie vyššieho odporu. Medzi jeho ďalšieho výhody patrí aj dlhá životnosť či nehlučný pojazd.

Vodný veslársky trenažér

Ďalším typom na trhu je vodný veslársky trenažér, ktorý sa zaraďuje medzi veľkého obľúbenca najmä na západnom kontinente.

Odporové médium tu tvorí voda napustená v plastovom bubne, ktorý je súčasťou prístroja. Bubon je rozdelený na dve časti a v jednej z nich sa nachádzajú lopatky. Práve tie tvoria odpor pri manévrovaní s trenažérom.

Nevýhodami tohto prístroja sú väčšia hlučnosť pre bubon s vodou a nízka intenzita záťaže, ktorá sa dá ovládať množstvom vody pridanej do bubna.

Vzduchovo magnetický veslársky trenažér

Vzduchovo magnetický veslársky trenažér sa považuje za jeden z najlepších modelov a využívajú ho aj poprední atléti a športovci.

Na tvorbu odporu slúži zotrvačník s lopatkami obsadenými po jednej strane jeho obvodu. Záťaž sa nastavuje pomocou elektronickej techniky.

Tieto modely disponujú stabilnou a kvalitnou konštrukciou s dlhým pojazdom. Sú vhodné pre akékoľvek vysoké postavy.

Indukčný veslársky trenažér

Indukčný veslársky trenažér patrí cenovo medzi najdrahšie, ale taktiež treba podotknúť, že disponuje najvyšším možným nastavením záťaže.

Princíp brzdenia spočíva v elektromagnetickej indukcii.

Okrem plynulej regulácie záťaže či tichým chodom sa tento druh prístroja vyznačuje aj dlhou životnosťou.

Ovládací panel veslovacieho trenažéra

Ovládací panel je už v dnešnej dobe súčasťou väčšiny veslovacích trenažérov.

Pri prevedeniach s manuálnym riadením záťaže sa odpor nastavuje pomocou otočného regulátora so stupnicou.

Tie vyššie triedy však majú zabudovanú malú konzolu s vyšším počtom programov a doplnkovým vybavením.

Pre náročných
Veslovací trenažér inSPORTline Delavare
Veslo, ktoré uspokojí aj tých najnáročnejších. Robustná konštrukcia, dlhý pojazd, LED displej, široká ponuka funkcií ho predurčujú aj pre komerčné účely.

Pojazd veslovacieho trenažéra

Existujú dve varianty pojazdu – s ložiskami a bez ložísk.

Zvyčajne sú to tie lacnejšie prístroje, ktoré majú pojazd vyrobený z plastu a sú bez ložísk.

Je samozrejmé, že tieto modely majú aj rýchlejšiu opotrebovateľnosť.

Keďže pojazd z veľkej časti určuje životnosť trenažéra a zaisťuje tichý chod počas manipulácii s prístrojom, je dôležité uistiť sa, že si zaobstaráte veslovací trenažér s ložiskom.

Nosnosť rámu

Nosnosť rámu veslovacieho trenažéra je jedným z hlavných parametrov, od ktorých sa bude odvíjať kvalita vašich tréningov.

Čím bude váš veslovací trenažér väčší, s o to pevnejšou konštrukciou bude disponovať.

Ak tento fitness prístroj bude využívaný viacerými ľuďmi, uistite sa, že vyhovuje parametrom najťažšej osoby, aby výkonnosť nástroja mohla vyhovovať všetkým jeho užívateľom.

Ako cvičiť s veslovacím trenažérom

Pri práci s veslárskym trenažérom, hlavne ak ste začiatočník, si dávajte pozor na výšku zvolenej záťaže.

To môže spôsobiť, že záťaž budete priťahovať s prirýchlymi pohybmi, čo nebude mať žiaden účinok na vaše svalstvo.

Nehovoriac o tom, že si tak môžete privodiť nepríjemné bolesti chrbta. Netreba sa však báť, veslovanie na stroji ptrí medzi jeden z najúčinnejších cvikov, ktorý zapojí takmer celé telo.

TOP 5 – Najlepší veslovací trenažér

167,60€
(13.3.2018)

879,60€
(13.3.2018)

223,60€
(13.3.2018)

795,60€
(13.3.2018)

315,60€
(13.3.2018)

 

Veslovací trenažér – Čo všetko musíte vedieť pred jeho kúpou?
4.5 (90%) 10 votes

1 komentár

  1. Fuh, veslo je masaker. Mám doma už asi rok a každé ráno pred robotou dávam cca 40 minút. Kondička išla hore, to je jasné :).

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here