🏋🏻‍♀️ fitness ⛹🏻‍♀️ šport 🧘🏻‍♂️ zdravý život

Čítajte faktami nabité články zo sveta fitness, športu a zdravého stravovania.

Mali by ste začať cvičiť naboso? Pýtali sme sa odborníkov!

Pár kvalitných tenisiek sa tradične považuje za nevyhnutnú súčasť dobrého tréningu. V poslednej dobe však mnohí tréneri na internete nabádajú ostatných, aby vyskúšali cvičenie...

Quercetin: Čo je to kvercetín? + (účinky)

Zaraďujete do vášho jedálnička superpotraviny? Ak áno, možno ste už počuli, že mnohé z nich obsahujú práve quercetin. Quercetin, po slovensky nazývaný aj kvercetín je druh...

(✅ RECENZIA) AVITA – hodnotenie obchodu + (zľavový kód)

Objavte spoľahlivého partnera pre svoje zdravie a pohodu. V našom článku vám predstavíme skúsenosti a hodnotenie značky Avita.sk, ktorý ponúka široký sortiment kvalitných doplnkov...

Ľadový kúpeľ: Benefity a riziká ľadovej terapie

Ľadový kúpeľ alebo ponorenie do studenej vody je druh terapie studenou vodou, pri ktorej sa vaše telo ponorí do ľadovej vody na približne 5-15...

Alkalická diéta: Čo na ňu hovoria odborníci?

Alkalická diéta je spôsob stravovania, ktorý minimalizuje kyslomliečne potraviny, ako sú živočíšne bielkoviny a syry, a zdôrazňuje alkalické potraviny, ako je čerstvé ovocie a...

DOXXbet (✅ recenzia) stávkovej kancelárie + PROMO KÓD

Značka DOXXbet je súčasťou silnej kapitálovej skupiny DOXX, ktorá vstúpila na trh v roku 1994 a má dlhoročné skúsenosti v hernom a stávkovom priemysle. Spočiatku...

Najlepšie dievčenské bicykle – Vybrali sme (TOP 5)

Vybrať najlepšie dievčenské bicykle pre začínajú, ako aj pokročilé cyklistky, je zaujímavá a dôležitá úlohou zároveň. Na dnešnou trhu existuje niekoľko modelov v rôznych cenových...

Je pre vás turistika prospešná? Máme odpoveď!

Ak ste fanúšikom pešej turistiky, pravdepodobne poznáte jej výhody a aj potenciálne riziká. Turistika je psychicky aj fyzicky stimulujúca činnosť, ktorej popularita v posledných...

CHCEŠ BYŤ FIT? ZAČNI HNEĎ TERAZ!

Dostaň sa do formy pomocou našich zaujímavých článkov.

Raz za čas ti pošleme zhrnutie toho najnovšieho, čo sa udialo vo svete fitness. Taktiež ti budeme posielať zľavy, pomocou ktorých ušetríš nejaké tie €. Tie potom môžeš dať napríklad za vstup do posilky.