Taurín: aké má účinky a aké dávkovanie zvoliť pre silu či vytrvalosť?
Taurín je aminokyselina, ktorú z potravy prijímame v mäse alebo v energetických nápojoch. V posledných desaťročiach ho vedci intenzívne skúmali – a väčšinou potvrdili jeho zdravotné aj „športové“...
Poznáte úlohu proteínov v tele? My áno!
Či už si na tento poznatok matne spomínate zo školy, alebo ho podvedome vnímate z reklamných sloganov – proteíny sú pre telo dôležité, priam kľúčové....
Glutamín v kocke: účinky, dávkovanie a vplyv na imunitu a svaly
Niekedy je ťažké vybrať spomedzi všetkých doplnkov stravy tie, ktoré skutočne potrebuješ. Ako je to s glutamínom? Môže pomôcť rastu svalov alebo ide o predraženú aminokyselinu,...
Kompava – kvalitné slovenské doplnky výživy: ktoré sú NAJ?
Trh s doplnkami stravy patrí k najväčším na svete, o to ťažšie je v ňom preraziť. Zdá sa preto nemožné, aby na Slovensku vznikla...
Špaldová múka: prečo ju zaradiť do jedálnička + tipy na chutné a zdravé recepty
Špaldová múka zaznamenala v poslednej dobe prudký nárast popularity. Niekedy sú jej pripisované až zázračné vlastnosti, inokedy zbytočne démonizuje klasickú pšenicu. Aká je pravda? Aké...
Bežecká abeceda zlepší techniku a zníži riziko zranenia: ako na ňu?
Behanie si v poslednej dobe obľúbilo veľa ľudí. Bežia nielen profesionálni športovci, ale čoraz častejšie sa na behanie dávajú obyčajní ľudia, ktorí sa snažia...
Fitland.sk
Vitajte na webe fitland.sk. Na našom webe nájdete veľké množstvo zaujímavých článkov na rôzne témy. Prinášame vám prehľad tých najkvalitnejších strojov na cvičenie, športového vybavenia, receptov a rôznech iných recenzií. Jednotlivé recenzie píšeme na základe vlastných skúseností alebo na základe skúseností zákazníkov, ktorí si tieto produkty zakúpili a používali ich.
Napísali o nás
Špaldová múka: prečo ju zaradiť do jedálnička + tipy na chutné a zdravé recepty
Špaldová múka zaznamenala v poslednej dobe prudký nárast popularity. Niekedy sú jej pripisované až zázračné vlastnosti, inokedy zbytočne démonizuje klasickú pšenicu. Aká je pravda? Aké...
Bielkoviny – koľko, kedy a ktoré zdroje sú najlepšie?
Vo fitness svete sa v spojení s rastom svalov a chudnutím často omieľa dokola iba „bielkoviny, bielkoviny, bielkoviny“. Ale čo to je, kde ich nájdeme a kedy ich...
Sacharidy – Prečo, kedy a ktoré potrebujeme?
Sacharidy sú najrýchlejším zdrojom energie, ktorý oceníš, ak chceš trénovať dlhšie, tvrdšie a častejšie. Pomáhajú obnoviť zásoby glykogénu po vytrvalostnom alebo vyčerpávajúcom silovom tréningu, zlepšia...
Potraviny bohaté na železo – Na čom skutočne záleží?
Potraviny bohaté na železo automaticky nemusia byť najlepším zdrojom železa. Ako je to so železom a čo všetko vstupuje do hry pri jeho vstrebávaní? Nedostatok...
Nebbia – všetko o tejto kvalitnej značke
Hľadáš pohodlné a kvalitné oblečenie do fitka? Značka Nebbia si ťa získa funkčnosťou a kvalitou. Moderný a svieži dizajn je plusom, ktorý ocenia najmä dámy. Najlepšie nebbia legíny...
Aké termoprádlo je pre vás vhodné? Máme odpoveď!
Časy, kedy bolo na šport alebo túru preferované oblečenie z bavlneného textilu, sú dávno preč. Postupne ho nahradilo funkčné prádlo alebo, ako ho inak...
Nike tenisky – Pánske a dámske tenisky – TOP VÝBER
Značka Nike je vo svete pojmom a môžeme ju, pravdepodobne, klasifikovať ako najznámejšiu športovú značku na svete. Preslávila sa najmä športovou obuvou, ktorej sa budeme...
Obuv do vody – Tie najlepšie topánky do vody (test)
S prichádzajúcou letnou sezónou sa blíži aj frekventovanosť pobytu ľudí vonku pri vode. Základom je správna výbava, a inak tomu nie je ani v prípade vhodnej obuvi...
Viete ako vybrať lyže? Máme skvelé tipy!
Zimná sezóna láka hlavne fanúšikov zimných športov. Ak milujete svahy a lyžovanie, určite je pre vás dôležité, aby ste mali čo najkvalitnejšie lyže. Tie...
Tachometer na bicykel – Viete ako vybrať ten správny?
Ak bicyklovanie patrí medzi vaše obľúbené športy a počas teplých mesiacov na bicykli najazdíte množstvo kilomentrov, existujú doplnky na bicykel, ktoré oceníte. Nestačí vám...
Vyberáme najlepšiu prilbu na bicykel – TOP 5
Vravíte si, že vám sa nemôže nič stať? Opak je bohužiaľ niekedy pravdou. A to platí aj pri jazde na bicykli. Prilba na bicykel...
Ortéza na členok – Ako vybrať tú najkvalitnejšiu?
Myslíte si, že ortéza na členok je dobrá len v prípade, keď sa zraníte? Nie je to tak, pretože ortéza vám môže pomôcť vo viacerých...
Športové slúchadlá – Toto je TOP 5 slúchadiel na šport
Pri tréningu máme tendenciu staviť na hudobné pozadie. Nech je už náš hudobný výber akýkoľvek, dynamické tóny nás často vedia nakopnúť a motivovať k lepším výsledkom...
Hoverboard – Ako vybrať ten správny? (TOP 5)
Hoverboard je tu s nami už od roku 2015, no k ozajstnému rozšíreniu tohto zariadenia došlo až v roku 2017. Zásluhu na tom mali aj...
Hrudný pás Polar H10 – Cena a recenzia
Väčšina ľudí, ktorí chcú začať cvičiť alebo už športujú, vám povedia, že sa snažia schudnúť a vyzerať jednoducho lepšie. Mnoho z týchto ľudí netuší, aká je...
Športové hodinky – Pánske aj dámske (Vyberáme TOP 5)
Múdra elektronika, proti tomu asi nikto nemôže protestovať, zažíva v poslednej dobe obrovský rozvoj. A zďaleka už ju netvoria len klasické prístroje, ako sú...
Najnovšie komentáre