Ako ušetriť na fitness a dostať sa do formy aj v domácej karanténe

PR článok

Prišli na nás ťažké časy. Život sa zastavil a my sme nútení zdržiavať sa v domácom prostredí. Pre tých aktívnych, ktorí sú závislí na...

Čítať ďalej

Náhrada cukru: čím zdravo nahradiť cukor a ušetriť kalórie?

Výživa

Zvýšený príjem cukru je často spájaný s obezitou, metabolickým syndrómom a zápalovými ochoreniami (1). Mali by sme sa cukru báť? Ako držať jeho príjem na uzde? Ktorá...

Čítať ďalej

CBD olej: v zahraničí povolený a obľúbený, u nás nelegálny. Aké sú jeho účinky?

Výživové doplnky

Konope (môžeš ho poznať aj pod názvom marihuana 😊) patrí medzi bylinky so zázračným účinkom. Vo väčšine krajín je kvôli psychotropným účinkom zakázané. Vedel...

Čítať ďalej

Rýchly tip: čo jesť po tréningu? Základné pravidlá + 5 príkladov

Magazín

Máš za sebou super tréning a chceš ho doviesť k dokonalosti vhodným potréningovým jedlom? Uprednostniť bielkoviny alebo sacharidy? Do koľko minút či hodín po tréningu je najlepšie...

Čítať ďalej

Strečing – statický alebo dynamický? Ktorý je lepší?

Magazín

Fitko zavreté a na trénovanie nám neostalo veľa možností. Môžeš zapracovať na sile v tréningu s vlastnou hmotnosťou alebo domácimi pomôckami. Teplejšie počasie vonku ťa zase ťahá...

Čítať ďalej

Rast svalov v kocke: čo všetko musíš vedieť?

Magazín

Aj ty si už počul, že svaly rastú v posteli? S trochou nadsázky je to naozaj pravda. Svaly totiž nerastú pri tréningu, ako si...

Čítať ďalej

Načítať ďalšie

Fitland.sk

Vitajte na webe fitland.sk. Na našom webe nájdete veľké množstvo zaujímavých článkov na rôzne témy. Prinášame vám prehľad tých najkvalitnejších strojov na cvičenie, športového vybavenia, receptov a rôznech iných recenzií. Jednotlivé recenzie píšeme na základe vlastných skúseností alebo na základe skúseností zákazníkov, ktorí si tieto produkty zakúpili a používali ich.

Napísali o nás

Výživa

Náhrada cukru: čím zdravo nahradiť cukor a ušetriť kalórie?

Zvýšený príjem cukru je často spájaný s obezitou, metabolickým syndrómom a zápalovými ochoreniami (1). Mali by sme sa cukru báť? Ako držať jeho príjem na uzde? Ktorá...

Čítať ďalej

Výživa

Draslík: prečo ho jeme málo a ako sa dá účinne doplniť?

Minerály sú pre naše telo esenciálne a musíme ich prijať v potrave. Medzi najviac zastúpené minerály patrí draslík. V ktorých potravinách sa najviac nachádza a...

Čítať ďalej

Výživa

Špaldová múka: prečo ju zaradiť do jedálnička + tipy na chutné a zdravé recepty

Špaldová múka zaznamenala v poslednej dobe prudký nárast popularity. Niekedy sú jej pripisované až zázračné vlastnosti, inokedy zbytočne démonizuje klasickú pšenicu. Aká je pravda? Aké...

Čítať ďalej

Výživa

Bielkoviny – koľko, kedy a ktoré zdroje sú najlepšie?

Vo fitness svete sa v spojení s rastom svalov a chudnutím často omieľa dokola iba „bielkoviny, bielkoviny, bielkoviny“. Ale čo to je, kde ich nájdeme a kedy ich...

Čítať ďalej

Oblečenie

Nebbia – všetko o tejto kvalitnej značke

Hľadáš pohodlné a kvalitné oblečenie do fitka? Značka Nebbia si ťa získa funkčnosťou a kvalitou. Moderný a svieži dizajn je plusom, ktorý ocenia najmä dámy. Najlepšie nebbia legíny...

Čítať ďalej

Oblečenie

Aké termoprádlo je pre vás vhodné? Máme odpoveď!

Časy, kedy bolo na šport alebo túru preferované oblečenie z bavlneného textilu, sú dávno preč. Postupne ho nahradilo funkčné prádlo alebo, ako ho inak...

Čítať ďalej

Oblečenie

Nike tenisky – Pánske a dámske tenisky – TOP VÝBER

Značka Nike je vo svete pojmom a môžeme ju, pravdepodobne, klasifikovať ako najznámejšiu športovú značku na svete. Preslávila sa najmä športovou obuvou, ktorej sa budeme...

Čítať ďalej

Oblečenie

Obuv do vody – Tie najlepšie topánky do vody (test)

S prichádzajúcou letnou sezónou sa blíži aj frekventovanosť pobytu ľudí vonku pri vode. Základom je správna výbava, a inak tomu nie je ani v prípade vhodnej obuvi...

Čítať ďalej

Šport

Bicykle

Detská trojkolka – Vyberáme TOP 5 trojkoliek

Tak ako väčšina športových náčiní a pomôcok, aj trojkolka prešla určitou evolúciou. Jej základ spočíva v tom, že má namiesto jedného zadného kolesa hneď...

Čítať ďalej

Zimné športy

Viete ako vybrať lyže? Máme skvelé tipy!

Zimná sezóna láka hlavne fanúšikov zimných športov. Ak milujete svahy a lyžovanie, určite je pre vás dôležité, aby ste mali čo najkvalitnejšie lyže. Tie...

Čítať ďalej

Príslušentsvo na bicykel

Tachometer na bicykel – Viete ako vybrať ten správny?

Ak bicyklovanie patrí medzi vaše obľúbené športy a počas teplých mesiacov na bicykli najazdíte množstvo kilomentrov, existujú doplnky na bicykel, ktoré oceníte. Nestačí vám...

Čítať ďalej

Príslušentsvo na bicykel

Vyberáme najlepšiu prilbu na bicykel – TOP 5

Vravíte si, že vám sa nemôže nič stať? Opak je bohužiaľ niekedy pravdou. A to platí aj pri jazde na bicykli. Prilba na bicykel...

Čítať ďalej

Elektronika

Športové slúchadlá – Toto je TOP 5 slúchadiel na šport

Pri tréningu máme tendenciu staviť na hudobné pozadie. Nech je už náš hudobný výber akýkoľvek, dynamické tóny nás často vedia nakopnúť a motivovať k lepším výsledkom...

Čítať ďalej

Elektronika

Hoverboard – Ako vybrať ten správny? (TOP 5)

Hoverboard je tu s nami už od roku 2015, no k ozajstnému rozšíreniu tohto zariadenia došlo až v roku 2017. Zásluhu na tom mali aj...

Čítať ďalej

Elektronika

Hrudný pás Polar H10 – Cena a recenzia

Väčšina ľudí, ktorí chcú začať cvičiť alebo už športujú, vám povedia, že sa snažia schudnúť a vyzerať jednoducho lepšie. Mnoho z týchto ľudí netuší, aká je...

Čítať ďalej

Elektronika

Športové hodinky – Pánske aj dámske (Vyberáme TOP 5)

Múdra elektronika, proti tomu asi nikto nemôže protestovať, zažíva v poslednej dobe obrovský rozvoj. A zďaleka už ju netvoria len klasické prístroje, ako sú...

Čítať ďalej

Proteíny

Proteín pre ženy: zázrak alebo vyhodené peniaze? Potrebuješ ho?

Proteín – všetko čo potrebuješ vedieť: ako vybrať ten správny, dávkovanie + TOP výber

Konopný proteín – Vyberáme ten najlepší

Načítať ďalšie

Aminokyseliny

Taurín: aké má účinky a aké dávkovanie zvoliť pre silu či vytrvalosť?

Glutamín v kocke: účinky, dávkovanie a vplyv na imunitu a svaly

Arginín – Čo to je a ako ho dávkovať? (recenzia)

Načítať ďalšie

Sleduj náš instagram - @fitland.sk

@fitland.sk

1 471 Nasledovníci

Nasledovať

Obľúbené články

Vibračná plošina – Cviky a recenzie + (kontraindikácie)

Trenažéry

Vibračná plošina je v súčasnosti veľkým módnym hitom. Môžu za to hlavne reklamy, ktoré sľubujú zázraky na počkanie. Ide totiž o prístroj, ktorý doslova cvičí...

Čítať ďalej

Veslovací trenažér – Čo všetko musíte vedieť pred jeho kúpou?

Trenažéry

Veslovací trenažér je prístroj so širokou škálou pozitívnych účinkov na ľudské telo. Nie je určený len na aktívny tréning pre mimo sezónnych veslárov. A najlepšie na...

Čítať ďalej

Najlepšie BCAA aminokyseliny 2020 – Ako ich vybrať?

Aminokyseliny

Beriete cvičenie vážne? Chcete dopriať svojim svalom kvalitnú regeneráciu a priestor rásť? Tak začleňte do svojho jedálnička dostatok aminokyselín! Aminokyseliny sú doslova stavebnými prvkami svalov. Nájdete ich...

Čítať ďalej

Masážny valec – Foam roller – Cena a predaj + (cviky)

Pomôcky na cvičenie

Už ste o ňom počuli? Penový masážny valec je fitness pomôckou, ktorá vám rozhýbe a uvoľní svaly pred cvičením. Je tiež výborným pomocníkom na regeneráciu...

Čítať ďalej

Najnovšie články

Ako ušetriť na fitness a dostať sa do formy aj v domácej karanténe

PR článok

Prišli na nás ťažké časy. Život sa zastavil a my sme nútení zdržiavať sa v domácom prostredí. Pre tých aktívnych, ktorí sú závislí na...

Čítať ďalej

Náhrada cukru: čím zdravo nahradiť cukor a ušetriť kalórie?

Výživa

Zvýšený príjem cukru je často spájaný s obezitou, metabolickým syndrómom a zápalovými ochoreniami (1). Mali by sme sa cukru báť? Ako držať jeho príjem na uzde? Ktorá...

Čítať ďalej

CBD olej: v zahraničí povolený a obľúbený, u nás nelegálny. Aké sú jeho účinky?

Výživové doplnky

Konope (môžeš ho poznať aj pod názvom marihuana 😊) patrí medzi bylinky so zázračným účinkom. Vo väčšine krajín je kvôli psychotropným účinkom zakázané. Vedel...

Čítať ďalej

Rýchly tip: čo jesť po tréningu? Základné pravidlá + 5 príkladov

Magazín

Máš za sebou super tréning a chceš ho doviesť k dokonalosti vhodným potréningovým jedlom? Uprednostniť bielkoviny alebo sacharidy? Do koľko minút či hodín po tréningu je najlepšie...

Čítať ďalej

Najnovšie komentáre

Adrian on Ako vybrať najlepší stacionárny bicykel?

kamil on Ako vybrať najlepší stacionárny bicykel?

Erika on Ľanové semienka – poznáte všetky ich výhody?

Marek on Ľanové semienka – poznáte všetky ich výhody?

Erika on Ľanové semienka – poznáte všetky ich výhody?

on Ľanové semienka – poznáte všetky ich výhody?

O nás

Vitajte na webe fitland.sk. Náš web vznikol za účelom informovania a vzdelávania ľudí v odvetví zdravého životného štýlu. Denne publikujeme nové recenzie, tipy, recepty a iné zaujímavé články.

Kontaktujte nás: fitland@fitland.sk

<img class="tdb-logo-img td-retina-data" data-retina="https://www.fitland.sk/wp-content/uploads/2018/12/fitland_sk_logo_mobile_retina.png" src="https://www.fitland.sk/wp-content/uploads/2018/12/logo_fitland_white.png" alt="" title="" width="272" />

<img class="tdb-logo-img td-retina-data" data-retina="https://www.fitland.sk/wp-content/uploads/2018/12/fitland_sk_logo_retina.png" src="https://www.fitland.sk/wp-content/uploads/2018/12/fitland_sk_logo.png" alt="" title="" width="272" />

<img class="tdb-logo-img td-retina-data" data-retina="https://www.fitland.sk/wp-content/uploads/2018/12/fitland_sk_logo_retina.png" src="https://www.fitland.sk/wp-content/uploads/2018/12/fitland_sk_logo.png" alt="" title="" width="272" />

Fitland.sk

Napísali o nás

Obľúbené články

Najnovšie články

Najnovšie komentáre

<img class="tdb-logo-img td-retina-data" data-retina="https://www.fitland.sk/wp-content/uploads/2018/12/fitland_sk_logo_mobile_retina.png" src="https://www.fitland.sk/wp-content/uploads/2018/12/logo_fitland_white.png" alt="" title="" width="272" />

O nás

Sledujte nás