Ako ušetriť na fitness a dostať sa do formy aj v domácej karanténe

Prišli na nás ťažké časy. Život sa zastavil a my sme nútení zdržiavať sa v domácom prostredí. Pre tých aktívnych, ktorí sú závislí na...

Náhrada cukru: čím zdravo nahradiť cukor a ušetriť kalórie?

Zvýšený príjem cukru je často spájaný s obezitou, metabolickým syndrómom a zápalovými ochoreniami (1). Mali by sme sa cukru báť? Ako držať jeho príjem na uzde? Ktorá...

CBD olej: v zahraničí povolený a obľúbený, u nás nelegálny. Aké sú jeho účinky?

Konope (môžeš ho poznať aj pod názvom marihuana 😊) patrí medzi bylinky so zázračným účinkom. Vo väčšine krajín je kvôli psychotropným účinkom zakázané. Vedel...

Rýchly tip: čo jesť po tréningu? Základné pravidlá + 5 príkladov

Máš za sebou super tréning a chceš ho doviesť k dokonalosti vhodným potréningovým jedlom? Uprednostniť bielkoviny alebo sacharidy? Do koľko minút či hodín po tréningu je najlepšie...

Strečing – statický alebo dynamický? Ktorý je lepší?

Fitko zavreté a na trénovanie nám neostalo veľa možností. Môžeš zapracovať na sile v tréningu s vlastnou hmotnosťou alebo domácimi pomôckami. Teplejšie počasie vonku ťa zase ťahá...

Rast svalov v kocke: čo všetko musíš vedieť?

Aj ty si už počul, že svaly rastú v posteli? S trochou nadsázky je to naozaj pravda. Svaly totiž nerastú pri tréningu, ako si...
Fitland.sk

Fitland.sk

Vitajte na webe fitland.sk. Na našom webe nájdete veľké množstvo zaujímavých článkov na rôzne témy. Prinášame vám prehľad tých najkvalitnejších strojov na cvičenie, športového vybavenia, receptov a rôznech iných recenzií. Jednotlivé recenzie píšeme na základe vlastných skúseností alebo na základe skúseností zákazníkov, ktorí si tieto produkty zakúpili a používali ich.

Napísali o nás

Výživa

Náhrada cukru: čím zdravo nahradiť cukor a ušetriť kalórie?

Zvýšený príjem cukru je často spájaný s obezitou, metabolickým syndrómom a zápalovými ochoreniami (1). Mali by sme sa cukru báť? Ako držať jeho príjem na uzde? Ktorá...

Draslík: prečo ho jeme málo a ako sa dá účinne doplniť?

Minerály sú pre naše telo esenciálne a musíme ich prijať v potrave. Medzi najviac zastúpené minerály patrí draslík. V ktorých potravinách sa najviac nachádza a...

Špaldová múka: prečo ju zaradiť do jedálnička + tipy na chutné a zdravé recepty

Špaldová múka zaznamenala v poslednej dobe prudký nárast popularity. Niekedy sú jej pripisované až zázračné vlastnosti, inokedy zbytočne démonizuje klasickú pšenicu. Aká je pravda? Aké...

Bielkoviny – koľko, kedy a ktoré zdroje sú najlepšie?

Vo fitness svete sa v spojení s rastom svalov a chudnutím často omieľa dokola iba „bielkoviny, bielkoviny, bielkoviny“. Ale čo to je, kde ich nájdeme a kedy ich...

Oblečenie

Nebbia – všetko o tejto kvalitnej značke

Hľadáš pohodlné a kvalitné oblečenie do fitka? Značka Nebbia si ťa získa funkčnosťou a kvalitou. Moderný a svieži dizajn je plusom, ktorý ocenia najmä dámy. Najlepšie nebbia legíny...

Aké termoprádlo je pre vás vhodné? Máme odpoveď!

Časy, kedy bolo na šport alebo túru preferované oblečenie z bavlneného textilu, sú dávno preč. Postupne ho nahradilo funkčné prádlo alebo, ako ho inak...

Nike tenisky – Pánske a dámske tenisky – TOP VÝBER

Značka Nike je vo svete pojmom a môžeme ju, pravdepodobne, klasifikovať ako najznámejšiu športovú značku na svete. Preslávila sa najmä športovou obuvou, ktorej sa budeme...

Obuv do vody – Tie najlepšie topánky do vody (test)

S prichádzajúcou letnou sezónou sa blíži aj frekventovanosť pobytu ľudí vonku pri vode. Základom je správna výbava, a inak tomu nie je ani v prípade vhodnej obuvi...

Šport

Detská trojkolka – Vyberáme TOP 5 trojkoliek

Tak ako väčšina športových náčiní a pomôcok, aj trojkolka prešla určitou evolúciou. Jej základ spočíva v tom, že má namiesto jedného zadného kolesa hneď...

Viete ako vybrať lyže? Máme skvelé tipy!

Zimná sezóna láka hlavne fanúšikov zimných športov. Ak milujete svahy a lyžovanie, určite je pre vás dôležité, aby ste mali čo najkvalitnejšie lyže. Tie...

Tachometer na bicykel – Viete ako vybrať ten správny?

Ak bicyklovanie patrí medzi vaše obľúbené športy a počas teplých mesiacov na bicykli najazdíte množstvo kilomentrov, existujú doplnky na bicykel, ktoré oceníte. Nestačí vám...

Vyberáme najlepšiu prilbu na bicykel – TOP 5

Vravíte si, že vám sa nemôže nič stať? Opak je bohužiaľ niekedy pravdou. A to platí aj pri jazde na bicykli. Prilba na bicykel...

Elektronika

Športové slúchadlá – Toto je TOP 5 slúchadiel na šport

Pri tréningu máme tendenciu staviť na hudobné pozadie. Nech je už náš hudobný výber akýkoľvek, dynamické tóny nás často vedia nakopnúť a motivovať k lepším výsledkom...

Hoverboard – Ako vybrať ten správny? (TOP 5)

Hoverboard je tu s nami už od roku 2015, no k ozajstnému rozšíreniu tohto zariadenia došlo až v roku 2017. Zásluhu na tom mali aj...

Hrudný pás Polar H10 – Cena a recenzia

Väčšina ľudí, ktorí chcú začať cvičiť alebo už športujú, vám povedia, že sa snažia schudnúť a vyzerať jednoducho lepšie. Mnoho z týchto ľudí netuší, aká je...

Športové hodinky – Pánske aj dámske (Vyberáme TOP 5)

Múdra elektronika, proti tomu asi nikto nemôže protestovať, zažíva v poslednej dobe obrovský rozvoj. A zďaleka už ju netvoria len klasické prístroje, ako sú...

Proteíny

Aminokyseliny

Sleduj náš instagram - @fitland.sk

E-BOOK

 

ZADARMO!

40 nadupaných strán o výžive, podložených vedeckými štúdiami.

Stačí zadať e-mail

a stiahnuť e-book úplne zadarmo!

Šup šup, na čo čakáš?

ĎAKUJEME!

Skontroluj si email.