🏋🏻‍♀️ fitness ⛹🏻‍♀️ šport 🧘🏻‍♂️ zdravý život

Čítajte faktami nabité články zo sveta fitness, športu a zdravého stravovania.

30 dňová FITNESS výzva – 5 nápadov (INŠPIRUJTE SA)

Plánujete sa do leta dostať do formy, no neostáva vám už príliš veľa času? V tom prípade je pre vás 30 dňová výzva ideálnym...

Bezzvyšková diéta – Čo to je + tip na jedálniček

Bezzvyšková diéta, známa tiež ako diéta s nízkym obsahom vlákniny, diéta s nízkym obsahom rezíduí alebo šetriaca diéta je vhodná najmä pre ľudí, ktorých...

Ako cvičiť pri sedavej práci? Tieto cviky vám pomôžu od bolesti

Máte sedavé zamestnanie? Určite vás už trápili bolesti niektorých častí tela. Povieme vám, ako jednoducho uvoľniť bolestivé miesta. Práca za počítačom môže byť niekedy naozaj...

Najlepšie masážne pomôcky na chrbát – (TOP 10) + Ako vybrať

Trpíte bolesťami chrbta a nemáte čas pravidelne navštevovať profesionálnych masérov? Účinným riešením môžu byť masážne pomôcky na chrbát. Sú navrhnuté tak, aby ste sa s nimi...

Fitness cviklové placky (FIT RECEPTY)

Cvikla je koreňová zelenina, ktorá má v kuchyni všestranné využitie. Môžete si z nej urobiť chutné cviklové placky, alebo ju pridať do šalátov či polievok. Takisto...

Najlepší MINI ROTOPED – Ako vybrať + (TOP 5)

Mini rotoped je šikovné a ľahko uskladniteľné cvičebné zariadenie, s ktorým precvičíte nielen svaly, ale zlepšíte aj vašu kondičku. Nájdete ho v rôznych prevedeniach, veľkostiach a s najnovšími...

Aminokyseliny Gainery Spaľovače tukov Kĺbová výživa

Pomôcky na cvičenie Posilňovanie Trenažéry

Príslušenstvo na bicykel

Najlepší elektrobicykel – Vybrali sme TOP 10

Elektrobicykel je ideálna voľba pre tých, ktorí majú radi dlhé cyklovýlety, ale nemajú takú kondičku, aby si to vyšliapali sami. Takisto ide o jednoduchý spôsob...

Turistické batohy Spacáky Turisitcké nohavice Obuv

Stany pre 4 osoby – Vyberáme tie najlepšie + (TOP 5)

Chodievate stanovať? Táto aktivita sa stáva predovšetkým v letných mesiacoch čoraz populárnejšia. Stanovanie vás síce na chvíľu zbaví vášho štandardného komfortu, ale je to...

Najlepšia volejbalová lopta – Ako vybrať + (TOP 5)

Volejbal je skvelý rekreačný a profesionálny šport, ktorý je možné hrať v športovej hale, ale aj na slnečnej pieskovej pláži. V oboch prípadoch je kvalitná volejbalová lopta...

E-BOOK

 

ZADARMO!

40 nadupaných strán o výžive, podložených vedeckými štúdiami.

Stačí zadať e-mail

a stiahnuť e-book úplne zadarmo!

Šup šup, na čo čakáš?

ĎAKUJEME!

Skontroluj si email.