Fitness 🏋🏻‍♀️ šport ⛹🏻‍♀️ zdravý život 🧘🏻‍♂️

Presne to je náš cieľ. Prostredníctvom faktami nabitými článkami vás informujeme o najnovších trendoch vo svete športu a zdravia. Články píšeme na základe vlastných skúseností alebo po dôkladnom prieskume dostupných informácií. Všetky informácie sú podložené vedeckými štúdiami a výskumom. Pozrite si viac o našom tíme, ktorý stojí za týmto projektom.

Cviky na triceps – Toto sú najúčinnejšie cviky! (TOP 15) + video

Silné ruky sú dôležité takmer pri všetkých pohyboch hornej časti tela, ktoré robíte každý deň. Vaše tricepsy sú často presne tie svaly, ktoré zapájate...

Pozdrav slnku – Jednoduché joga cviky pre každého

Namaste, vitajte pri ďalšom zaujímavom článku. Tento krát na tému jogy. Pozdrav slnku je kľúčovou súčasťou každého joga cvičenia, ktorý spadá do skupiny cvičení...

Kalorický deficit – Čo to je a ako ho vypočítať? (RÝCHLO)

Ak ste sa niekedy pokúšali schudnúť, pravdepodobne ste už počuli, že je potrebný deficit kalórií. Deficit kalórií je alfa omega celého chudnutia. Ak ho...

🥝 Kiwi – Najlepšie ovocie pre športovcov – Prečo? + (účinky a obsah vitamínov)

Ako športovci sa neustále snažíme zlepšovať svoj výkon a zameranie sa na zdravé stravovacie návyky je jedným z osvedčených spôsobov, ako neustále napredovať. Ako...

Ako schudnúť z brucha? Zhoďte tuk a ukážte svaly! 4 TIPY – viac netreba

Tuk na bruchu je viac než len nepríjemnosť, vďaka ktorému je vaše oblečenie stále tesnejšie a tesnejšie. Ako schudnúť z brucha je otázka, ktorá...

Skyr – Čo to je? + účinky na svaly (OVERENÉ)

Biely, smotanový či grécky jogurt. Toto všetko ste už pravdepodobne počuli a aj ochutnali. Poznáte však bielkovinovú bombu, ktorá sa skrýva pod menom skyr? Ak...

Zostaňme v kontakte

Čo vy nato? Nebojte sa nespamujeme! Raz za čas vám zašleme nové články, zľavy a sem tam nejaký ten darček úplne ZADARMO.

fitland.sk

Príslušenstvo na bicykel

Aminokyseliny  Gainery  Spaľovače tukov  Kĺbová výživa

Gainery  Spaľovače tukov  Kĺbová výživa

Turistické batohy Spacáky  Turisitcké nohavice  Obuv

Pomôcky na cvičenie  Posilňovanie  Trenažéry

Bicykle  Bojové športy  Kolobežky  Korčule  Loptové športy  Skateboardy  Trampolíny  Vodné športy  Zimné športy  Ochranné pomôcky

MMA rukavice – Poradíme vám, ako vybrať kvalitné ruakvice

Box a zápasenie sa stávajú stále populárnejšími športami. Umožňujú nielen zapájať všetky svalové skupiny pri cvičení, ale i uvoľniť nahromadené negatívne emócie. Prvým prvkom, ktorý...

E-BOOK

 

ZADARMO!

40 nadupaných strán o výžive, podložených vedeckými štúdiami.

Stačí zadať e-mail

a stiahnuť e-book úplne zadarmo!

Šup šup, na čo čakáš?

ĎAKUJEME!

Skontroluj si email.