Úvod Fitness Pomôcky na cvičenie

Pomôcky na cvičenie

Balančná podložka – Vyberáme tú najlepšiu!

Rozmýšľali ste niekedy o kúpe balančnej podložky? Táto skvelá cvičebná pomôcka má hneď niekoľko výhod. Zlepšuje rovnováhu celého tela a je veľmi účinná aj na cvičenie....

Čítať ďalej

Pomôcky na cvičenie

Autotrakčné lehátko – Čo to je a ako ho používať?

Bolesť chrbtice je v našej dobe častého sedenia veľmi častým príznakom degeneratívnych zmien. Ochorenia horného a dolného úseku chrbtice sa prejavujú bolestivo a bolesť sa v mnohých prípadoch...

Čítať ďalej

Pomôcky na cvičenie

Podložka na cvičenie a jógu – Protišmyková a skladacia

Kto cvičí rovno na zemi, vie, aké nepríjemné sú večne otlačené kolená. Podložka na cvičenie vám prinesie nielen väčšie pohodlie, ale aj stabilitu a...

Čítať ďalej

Pomôcky na cvičenie

Dynasit COMFORT – Dynamická podložka (recenzia)

Dynamická podložka na sedenie „Dynasit COMFORT“ je určená na korekciu nesprávneho držania tela a posilnenie svalov chrbta. Pomáha zmierniť tlak v bedrovej chrbtici, pričom vás prirodzene vynúti...

Čítať ďalej

Pomôcky na cvičenie

Ako vybrať rebriny do bytu a pre deti? + (hrazda na rebriny)

Určite ich poznáte ešte zo svojich školských čias alebo z návštev posilňovne. Rebriny sú skvelým pomocníkom pre každého, kto má rád cvičenie a zdravý životný štýl. Umožňujú veľmi...

Čítať ďalej

Pomôcky na cvičenie

Masážny valec – Foam roller – Cena a predaj + (cviky)

Už ste o ňom počuli? Penový masážny valec je fitness pomôckou, ktorá vám rozhýbe a uvoľní svaly pred cvičením. Je tiež výborným pomocníkom na regeneráciu...

Čítať ďalej

Pomôcky na cvičenie

Fitlopta a lopta na cvičenie – Cena, cviky + ako ju vybrať?

Fitlopta (alebo inak nazývaná aj gymnastická lopta) je univerzálna fitness pomôcka, ktorá sa hlavne v poslednej dobe môže tešiť veľkej obľube. S fitloptou sa nestretnete...

Čítať ďalej

Obľúbené články

Vibračná plošina – Cviky a recenzie + (kontraindikácie)

Trenažéry

Vibračná plošina je v súčasnosti veľkým módnym hitom. Môžu za to hlavne reklamy, ktoré sľubujú zázraky na počkanie. Ide totiž o prístroj, ktorý doslova cvičí...

Čítať ďalej

Veslovací trenažér – Čo všetko musíte vedieť pred jeho kúpou?

Trenažéry

Veslovací trenažér je prístroj so širokou škálou pozitívnych účinkov na ľudské telo. Nie je určený len na aktívny tréning pre mimo sezónnych veslárov. A najlepšie na...

Čítať ďalej

Najlepšie BCAA aminokyseliny 2019 – Ako ich vybrať?

Aminokyseliny

Beriete cvičenie vážne? Chcete dopriať svojim svalom kvalitnú regeneráciu a priestor rásť? Tak začleňte do svojho jedálnička dostatok aminokyselín! Aminokyseliny sú doslova stavebnými prvkami svalov. Nájdete ich...

Čítať ďalej

Masážny valec – Foam roller – Cena a predaj + (cviky)

Pomôcky na cvičenie

Už ste o ňom počuli? Penový masážny valec je fitness pomôckou, ktorá vám rozhýbe a uvoľní svaly pred cvičením. Je tiež výborným pomocníkom na regeneráciu...

Čítať ďalej

Najnovšie články

Diéta podľa krvnej skupiny – Dokonalý koncept alebo premyslený blud?

Chudnutie

V predchádzajúcich článkoch sme rozobrali napríklad bielkovinovú diétu, dnes prišla na rad diéta podľa krvnej skupiny. Spoiler hneď na začiatok: tajomstvo každej viac či menej úspešnej...

Čítať ďalej

Chcete žiť dlhšie? Hrajte tenis!

PR článok

Podľa dánskej štúdie majú ľudia venujúci sa spoločenským športom tendenciu žiť dlhšie ako tí, ktorí uprednostňujú individuálne pohybové aktivity. Taktiež bolo potvrdené, že ľudia,...

Čítať ďalej

Ako vybrať športovú obuv? 6 Najlepších tipov!

PR článok

Športová obuv je nepochybne jedným z najpohodlnejších typov obuvi. Ideálne sa osvedčí nielen pri fyzickej aktivite, ale na každodenné používanie. Pri hľadaní správnych športových...

Čítať ďalej

Kalistenika a street workout – ako s vlastnou váhou vybudovať silu a svaly

Magazín

Čo vznikne spojením krásy a sily? No predsa kalistenika! Také sú významy gréckych slov, z ktorých tento názov pochádza: kallos – krása + sthenos...

Čítať ďalej

Najnovšie komentáre

karči on Ako vybrať snowboard? S týmto návodom to hravo zvládnete

Skierko on Ako vybrať lyžiarske okuliare? (kompletný návod)

Barspiner on Cyklotrenažér – Ako vybrať ten správny?

Ericka on Ľanové semienka – poznáte všetky ich výhody?

kire on Kettlebell – Vyberáme ten najlepší! + (5 cvikov)

Adrian on Alex Lukáč – Naturálny kulturista, o ktorom ešte budete počuť!

O nás

Vitajte na webe fitland.sk. Náš web vznikol za účelom informovania a vzdelávania ľudí v odvetví zdravého životného štýlu. Denne publikujeme nové recenzie, tipy, recepty a iné zaujímavé články.

Kontaktujte nás: fitland@fitland.sk

Pomôcky na cvičenie

Obľúbené články

Najnovšie články

Najnovšie komentáre

O nás

Sledujte nás