Orechy a semená
Kešu orechy: všetko čo potrebuješ vedieť + tipy na fit recepty
Kešu orechy sú obľúbenou (nielen) fitness potravinou. Celkovo sú na štvrtom mieste v rebríčku celosvetovej produkcie orechov: vedú mandle, za nimi sú vlašské orechy a pistácie....
Orechy a semená
Para orechy – Všetko, čo o nich potrebujete vedieť
Na trhu sa objavuje veľké množstvo nových potravín, ktoré sme pred pár rokmi ešte nepoznali. Jednou z takýchto sú aj para orechy alebo brazílske orechy,...
Orechy a semená
Slnečnicové semienka – Čo všetko obsahujú? + (účinky)
Slnečnicové semienka sú obľúbené ako súčasť pečiva, energetických tyčiniek, ale aj ako samostatný snack. Sú zdrojom rastlinných bielkovín, omega-6 nenasýtených mastných kyselín, vitamínov a minerálov.
Ich...
Orechy a semená
Ľanové semienka – poznáte všetky ich výhody?
Ak patríte k fanúšikom tzv. superfoods, bezpochyby si na ich zoznam môžete pridať aj ľanové semienka.
Do karát im hrá vysoký obsah kyseliny linolénovej (ALA), vlákniny,...
Orechy a semená
Ako jesť chia semienka? Všetko čo ste o nich chceli vedieť.
Chcete získať stratenú energiu a popri tom schudnúť bez pocitu hladu? Už to nie je iba sen.
Počuli ste už o tzv. ,,superpotravine" s názvom...
Najnovšie komentáre