Orechy a semená

Úvod Výživa Orechy a semená

Výber tých najlepších článkov z kategórie: Orechy a semená

Orechy a semená

Kešu orechy: všetko čo potrebuješ vedieť + tipy na fit recepty

Kešu orechy sú obľúbenou (nielen) fitness potravinou. Celkovo sú na štvrtom mieste v rebríčku celosvetovej produkcie orechov: vedú mandle, za nimi sú vlašské orechy a pistácie....

Čítať ďalej

Orechy a semená

Para orechy – Všetko, čo o nich potrebujete vedieť

Na trhu sa objavuje veľké množstvo nových potravín, ktoré sme pred pár rokmi ešte nepoznali. Jednou z takýchto sú aj para orechy alebo brazílske orechy,...

Čítať ďalej

Orechy a semená

Slnečnicové semienka – Čo všetko obsahujú? + (účinky)

Slnečnicové semienka sú obľúbené ako súčasť pečiva, energetických tyčiniek, ale aj ako samostatný snack. Sú zdrojom rastlinných bielkovín, omega-6 nenasýtených mastných kyselín, vitamínov a minerálov. Ich...

Čítať ďalej

Orechy a semená

Ľanové semienka – poznáte všetky ich výhody?

Ak patríte k fanúšikom tzv. superfoods, bezpochyby si na ich zoznam môžete pridať aj ľanové semienka. Do karát im hrá vysoký obsah kyseliny linolénovej (ALA), vlákniny,...

Čítať ďalej

Orechy a semená

Ako jesť chia semienka? Všetko čo ste o nich chceli vedieť.

Chcete získať stratenú energiu a popri tom schudnúť bez pocitu hladu? Už to nie je iba sen. Počuli ste už o tzv. ,,superpotravine" s názvom...

Čítať ďalej

Obľúbené články

Vibračná plošina – Cviky a recenzie + (kontraindikácie)

Trenažéry

Vibračná plošina je v súčasnosti veľkým módnym hitom. Môžu za to hlavne reklamy, ktoré sľubujú zázraky na počkanie. Ide totiž o prístroj, ktorý doslova cvičí...

Čítať ďalej

Veslovací trenažér – Čo všetko musíte vedieť pred jeho kúpou?

Trenažéry

Veslovací trenažér je prístroj so širokou škálou pozitívnych účinkov na ľudské telo. Nie je určený len na aktívny tréning pre mimo sezónnych veslárov. A najlepšie na...

Čítať ďalej

BCAA aminokyseliny – Nestrácaj SVALY! Daj im pevné základy!

Aminokyseliny

Berieš cvičenie vážne? Chceš dopriať svojim svalom kvalitnú regeneráciu a priestor rásť? Poď si s nami prečítať, aký význam majú aminokyseliny a BCAA pri tréningu! V závere prinášame...

Čítať ďalej

Masážny valec – Foam roller – Cena a predaj + (cviky)

Pomôcky na cvičenie

Už ste o ňom počuli? Penový masážny valec je fitness pomôckou, ktorá vám rozhýbe a uvoľní svaly pred cvičením. Je tiež výborným pomocníkom na regeneráciu...

Čítať ďalej

Najnovšie články

Cvičenie na doma – Ako cvičiť doma + všetko, čo potrebuješ

Fitness

Cvičenie doma sa v posledných mesiacov, a to hlavne v časoch koronakrízy stalo obrovským hitom. Niet sa čomu čudovať, pretože je o niečo lacnejšie,...

Čítať ďalej

Taška do fitka – Čo všetko musí obsahovať? (Máme odpoveď!)

Fitness

Taška do fitka je nesmierne užitočná, keď radi cvičíte. Ak chodíte do fitness centra, prípadne je to jedno z vašich budúcich predsavzatí, do tejto...

Čítať ďalej

Lyžiarske školy na Slovensku: Nájdite si tú pravú

PR článok

Ako sa naučiť lyžovať? Môžete skúsiť nejaký video návod alebo poprosiť o radu kamaráta. Ak však nechcete hneď na začiatku otestovať svoje poistenie na...

Čítať ďalej

Čo obsahuje bielkoviny? Takto ich budete mať dostatok! (TIPY)

Magazín

Nie veľmi správnym predsudkom je, že bielkoviny alebo aj inak nazývané proteíny, slúžia len na budovanie svalovej hmoty v tele. Nie je to celkom...

Čítať ďalej

Najnovšie komentáre

on Slnečnicové semienka – Čo všetko obsahujú? + (účinky)

Erika on Aké výhody prináša hladovka? Skutočne pomôže s detoxom?

Pep on Aké výhody prináša hladovka? Skutočne pomôže s detoxom?

Andrej on Alex Lukáč – Naturálny kulturista, o ktorom ešte budete počuť!

on Slnečnicové semienka – Čo všetko obsahujú? + (účinky)

MiroBBoy on Ako vybrať najlepší stacionárny bicykel?

Milujeme šport od roku 2006!

O nás

Vitajte na webe fitland.sk. Náš web vznikol za účelom informovania a vzdelávania ľudí v problematike zdravého životného štýlu. Denne publikujeme nové recenzie, tipy, recepty a iné zaujímavé články.

Kontaktujte nás: fitland@fitland.sk

Prevádzkovateľ webu

Medialy s.r.o . Adresa: Sídlisko Žitava 1628/29 95201 Vráble Slovensko IČO: 52799859  DIČ: 2121148161

Orechy a semená

Výber tých najlepších článkov z kategórie: Orechy a semená

Obľúbené články

Najnovšie články

Najnovšie komentáre

O nás

Prevádzkovateľ webu

Sledujte nás na: