Posilňovanie

ÚvodFitnessPosilňovanie

Chcete cvičiť doma? Vybavte si domácu posilku za prijateľnú cenu. Poradíme vám, ako presne postupovať pri výbere jednotlivých strojov na posilňovanie.

Nemáte radi stroje na cvičenie? Vyberte si jednoručky, kettlebelly, gumy a expandery na cvičenie alebo TRX závesný tréning. Je to len na vás.

Výber tých najlepších článkov z kategórie: Posilňovanie

Magazín

Silový tréning – Aké sú jeho výhody? BONUS – zoznam cvikov na každú partiu

Chudnutie

Obezita a pohyb: ako správne cvičiť s kilami navyše a neublížiť si?

Posilňovanie

Ako vybrať gumový expander + cviky (TEST)

Posilňovanie

Domáca posilňovňa – tipy a triky ako ju mať aj u vás doma!

Posilňovanie

Cviky na doma – Cvičte v pohodlí domova! + (VIDEO NÁVOD)

Magazín

Cviky na biceps: 15 variácií + podľa čoho sa rozhodnúť medzi rovnou a EZ činkou

Magazín

Objemový tréning: cviky, opakovania, záťaž

Posilňovanie

Cviky na ruky – Toto sú TOP tréningy rúk + (VIDEO)

Posilňovanie

Čo robiť pri neznesiteľnej svalovke? Týchto 5 vecí vám pomôže! + (Super tipy)

Posilňovanie

TRX – čo to je? + Cviky, cena a tréning + (TOP 5)

Posilňovanie

Hrazda na stenu – Na čo prihliadať pri jej výbere?

Posilňovanie

Viete ako vybrať bradlá na cvičenie? Poradíme vám!

Posilňovanie

Ako správne drepovať? Tipy na TOP techniku a časté mýty

Posilňovanie

Kettlebell – Vyberte si kvalitný produkt + (5 cvikov)

Posilňovanie

Hrazda na strop – Ktorú vybrať a ako na prvý zhyb?

Posilňovanie

Záťažová vesta – 10, 20 aj 50 kg – Vyberáme tú najlepšiu!

Posilňovanie

Ako vybrať kotúče a závažia na činky? Kompletný návod!

Posilňovanie

Opasok na cvičenie – Vyberáme tie najkvalitnejšie

Fitness

Lavička na cvičenie – Ako vybrať správnu posilňovaciu lavicu?

Posilňovanie

Jednoručky – Univerzálne činky pre každého! Vyberáme tie naj!

Posilňovanie

Hrazda do dverí bez vŕtania – TOP 5 + (návod ako vybrať)

Posilňovanie

Činky – Jednoručky, kotúče na činky + závažia

Posilňovanie

Posilňovacia veža – Ako vybrať tú správnu?

Posilňovanie

Trhačky na cvičenie – Aká je ich cena? + (TOP 5)

Obľúbené články

Najnovšie články

Najnovšie komentáre

Valent on Skyr – Čo to je? + účinky na svaly (OVERENÉ)
Ondy on Ako schudnúť z brucha? Zhoďte tuk a ukážte svaly! 4 TIPY – viac netreba
janis on 🥝 Kiwi – Najlepšie ovocie pre športovcov – Prečo? + (účinky a obsah vitamínov)
Kilira on Kalorický deficit – Čo to je a ako ho vypočítať? (RÝCHLO)
katka_yoga on Pozdrav slnku – Jednoduché joga cviky pre každého
Kamil on Taška do fitka – Čo všetko musí obsahovať? (Máme odpoveď!)

Milujeme šport od roku 2006!

O nás

Vitajte na webe fitland.sk. Náš web vznikol za účelom informovania a vzdelávania ľudí v problematike zdravého životného štýlu. Denne publikujeme nové recenzie, tipy, recepty a iné zaujímavé články.

Kontaktujte nás: fitland@fitland.sk

Prevádzkovateľ webu

Medialy s.r.o
. Adresa: Sídlisko Žitava 1628/29 95201 Vráble Slovensko IČO: 52799859
 DIČ: 2121148161

Sledujte nás na:

© Copyright Fitland.sk - 2022

E-BOOK

 

ZADARMO!

40 nadupaných strán o výžive, podložených vedeckými štúdiami.

Stačí zadať e-mail

a stiahnuť e-book úplne zadarmo!

Šup šup, na čo čakáš?

ĎAKUJEME!

Skontroluj si email.