Osobná starostlivosť
ÚvodOsobná starostlivosť
Výber tých najlepších článkov z kategórie: Osobná starostlivosť
Mindfulness – Čo to je a ako pomôže v športe?
Mindfulness. Šport je dnes plný cudzích výrazov, v ktorých sa nie vždy vieš vyznať. Tieto výrazy pochádzajú z angličtiny, a používajú sa celosvetovo. Je to preto, lebo...
Strašiak menom celulitída – Čo to je? (KOMPLETNÉ INFO)
Celulitída je nie veľmi príjemným a zároveň neestetickým problémom, ktorý sa týka prevažne žien v zrelšom veku. Nie je to však podmienka. Často sa...
Meditácia a cvičenie – Ako môže meditovanie pomôcť?
V prvom rade si poďme najskôr ozrejmiť to, čo je to vlastne meditácia. Veľa ľudí si myslí, že to je nejaký druh jogy. Do istej...
Najnovšie komentáre