Bandáže na box tvoria základ pre boxerské rukavice a využívajú sa na vyplnenie ich priestoru. Takisto ich môžete využiť pri anglickom alebo thajskom boxe, alebo pri ďalších rôznych typov bojových športov. Na trhu existuje niekoľko modelov boxerských bandáži rôznych dĺžok, hrúbok alebo materiálov.
Boxerské bandáže sú určené na to, aby primárne spevnili vaše kĺby, obmedzili podráždenie v zónach opakovaných úderov, ako podklad a výplň pre boxerské rukavice a takisto predlžujú ich samotnú životnosť.
Obsah článku
Najlepšie bandáže na box – náš výber
Aké druhy bandáži na box poznáme?
- Nepružné boxovacie bandáže zo 100 % bavlny – sú vhodné pre pokročilých jedincov.
- Pružné (polopružné) bandáže na box zo 100 % nylonu – ideálne pre začiatočníkov a pokročilých športovcov.
- Extra pružné bandáže do boxu zo 100 % bavlny – vhodné pre pokročilých zápasníkov.
- Gélové bandáže na box z neoprénu, nylonu a gélovej hmoty – môžu ich využiť začiatočníci a aj pokročilí užívatelia.
Boxerské rukavice VERZUS bandáže na box
Bandáže na box sú dlhé, úzke prúžky látky, ktoré sa ovinú okolo rúk a zápästí na podporu a ochranu pri bojových športoch. Zvyčajne sú vyrobené z bavlny alebo bavlnenej zmesi a dajú sa upevniť suchým zipsom alebo šnúrkami.
Boxerské rukavice predstavujú vystužené rukavice, ktoré majú gélové vložky v oblasti dlane a palca. Sú navrhnuté tak, aby poskytovali väčšiu ochranu a podporu pri zápase.
Pri výbere správnych boxerských bandáži a rukavíc je potrebné myslieť na to, že boxerské rukavice by mali byť o niečo väčšie, aby sa do nich bez problémov bandáže po uviazaní zmestili.
Aké sú plusy a mínusy jednotlivých produktov?
Plusy a mínusy bandáži na box
Podpora a ochrana rúk a zápästia
Univerzálne na box aj MMA
Lacnejšia alternatíva k boxerským rukaviciam
Dôležitá je správna aplikácia bandáži
Väčšia citlivosť na údery
Plusy a mínusy boxerských rukavíc
Väčšia ochrana rúk pri zápase
Môžu pomôcť pri únave rúk
Rôzne farebné prevedenia a štýly
Vyššia cena ako pri bandážach
Sú objemnejšie a môžu brániť pohybu
V akých prípadoch by ste mali siahnuť po boxerských rukaviciach, a kedy naopak po bandážach na box:
- Bandáže na box – v prípade boxerského tréningu alebo zápasu, takisto aj pri zápase MMA. Bandáže musia byť aplikované správne, aby ste docielili ich efekt a plnú ochranu rúk.
- Boxerské rukavice – sú ideálne pre tých ľudí, ktorí hľadajú väčšiu výplň a podporu pri boxerských zápasoch. Takisto vám môžu pomôcť pri únave rúk a tlmení nárazov.
Ako si vybrať správne bandáže na box
Pri výbere správnych bandáži na box by ste mali myslieť na rôzne parametre ako materiál, použitie, kvalita a cena.
Materiál
V prípade materiálu môžete siahnuť po rôznych typoch bandáži na box, kvalita materiálu sa rovnako odvíja aj od samotnej ceny bandáži.
S akým materiálom sa môžete pri výbere bandáži na box stretnúť:
Polyesterové zmesi
Ide o tradičný typ materiálu, ktorý pozostáva zo zmiešania polyesterových zmesí s elastickým materiálom, ktorý im dodáva tvarovateľnosť bez toho, aby boli príliš tesné. Tento druh materiálu sa používa predovšetkým na tréningy.
Jeho hlavnou výhodou je, že odvádza vlhkosť, je veľmi odolný a môžete ho jednoducho oprať v práčke.
Bavlnená zmes
Bavlnená zmes je materiál, ktorý sa používa na výrobu bandáži na box už dlhé roky. Takisto vás prekvapí ich prijateľná cena, naopak ako nevýhodu môžeme uviesť menej pevné zapínanie, ktoré je však pri dnešných modeloch skôr výnimkou.
Použitie
Bandáže na ruky musia byť pohodlné, a zároveň sa musia ľahko navliekať a udržiavať.
Bandáže na box sú ideálne pre tých, ktorí sa ešte pevne nerozhodli, že sa budú boxu aktívne venovať a tak nie sú ešte pripravení investovať do klasických boxerských rukavíc.
Dĺžka a šírka
Takisto pri výbere bandáži na box si môžete vybrať z rôznych dĺžok a šírok:
- 2,5 m – bandáže na závodné účely, sú vhodné pre zápasy v amatérskom boxe podľa pravidiel AIBA,
- 3 m – boxerské bandáže ideálne pre začiatočníkov aj pokročilých užívateľov,
- 3,5 m a viac – ide o bandáže, ktoré sú určené na tréningy.
Kvalita
Kvalitné bandáže na box by vám mali vydržať aj niekoľko rokov. Ak ich budete používať priamo na boxovacie vrece alebo v zápase, opotrebujú sa vám rýchlejšie ako v prípade použitia ako podkladu pod rukavice.
Cena
Čo sa týka športového vybavenia, kvalita väčšinou zodpovedá cene. A to platí aj pre bandáže na box.
Lacnejšie bandáže na box nájdete v predajniach a e-shopoch už od 3 €, tie kvalitnejšie a značkové sa pohybujú v rozpätí od 18 do 35 €.
Ako si správne uviazať bandáže na box
Uviazať si boxerské bandáže nemusí byť žiadna veda, stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých krokov, vďaka ktorým sa to podarí určite každému.
Krok za krokom, ako si uviazať boxerské bandáže:
Krok 1
Obráťte rolovanie tak, aby text a nášivka smerovali dovnútra. Na začiatok rozviňte bandáže asi iba na 30 cm, zvyšok nechajte zvinutý.
Krok 2
Umiestnite slučku na palec a bandáže omotajte okolo zápästia približne 3 až 4-krát.
Krok 3
Teraz omotajte bandáže 1-krát medzi každým prstom, a zároveň medzi prstami omotávajte aj okolo zápästia.
Krok 4
Obtočte kĺby 3 až 4-krát v závislosti od veľkosti vašej ruky, v prípade malých rúk obmotajte bandáže 4-krát, v prípade veľkých rúk 3-krát.
Krok 5
V ďalšom kroku obtočte 1-krát palec a potom znova zápästie.
Krok 6
Červený sledovač umiestnite na hornú časť pravého zápästia so zaobleným okrajom smerom ku kĺbom (modrý sledovač umiestnite do rovnakej polohy na ľavom zápästí).
Krok 7
Zvyšok bandáže omotajte okolo zápästia a upevnite ich zapnutím suchého zipsu.
Následne celý postup zopakujte aj v prípade druhej ruky.
Ako pevne by ste mali zaviazať boxerské bandáže?
Ruky by ste si mali omotať dostatočne pevne, aby ste sa cítili pohodlne, ale zároveň aby ste neprerušili krvný obeh. Bandáže by sa vám nemali po zaviazaní šmýkať na rukách, stále by ste mali byť schopní pohybovať prstami tak, aby ste mohli zaťať päsť. Bandáže si skúste obmotať pevnejšie okolo zápästia tak, aby ste vytvorili dostatočnú stabilitu tam, kde je to najviac potrebné.
Prinášame vám TOP 5 bandáží na box
Boxerská bandáž OUTSHOCK
Aby ste si mohli vychutnať nerušený tréning a zážitok z thajského či anglického boxu, neváhajte siahnuť po inovatívnych bandážach OUTSCHOCK. Tieto boxerské bandáže sú určené pre boxerov na spevnenie kĺbov ruky a zápästia, rovnako aj na absorpciu potu, ktorú vám zaručí kvalitný materiál. Ten sa skladá z 58 % bavlny a 42 % polyamidu.
Ďalšou vychytávkou je inovatívna pracka – ergonomické pútko, vďaka ktorému si bandáž nasadíte v správnom smere na palec a môžete ju začať jednoducho omotávať zo správnej strany.
Výhody boxerskej bandáže OUTSHOCK:
- ergonomická pracka pre správne použitie,
- primeraná dĺžka bandáže 4 m,
- absorpcia vlhkosti vďaka elastanu,
- spevnenie kĺbov ruky a zápästia,
- materiál z 58 % bavlna a 42 % polyamid.
Boxerské bandáže Everlast Handwraps
Boxerské bandáže Everlast Handwraps sú dlhé 3 m a široké 5 cm. Ide o boxerské bandáže, ktoré samostatne slúžia ako maximálna ochrana vašich rúk alebo ako podklad do boxerských rukavíc. V prípade boxerských bandáži Everlast vás prekvapí čiastočne elastický materiál z bavlny a spandexu, ktorý sa dokonale hodí na spevnenie celej ruky, predovšetkým namáhaného zápästia.
Ako bonus dostanete praktický suchý zips na bezpečné zapnutie a pútko, ktoré si pre jednoduchšiu manipuláciu zachytíte o palec.
Výhody boxerských bandáži Everlast Handwraps:
- pohodlný a čiastočne elastický materiál (bavlna a spandex),
- možnosť prať bandáže klasickým spôsobom,
- praktické pútko na uchytenie,
- maximálna ochrana a spevnenie vašich rúk,
- suchý zips na jednoduché spevnenie a ukončenie.
Boxerské bandáže Spartan
Hľadáte elastické boxovacie bandáže, ktoré vám s istotou zaistia vaše zápästie pri boxe? V tom prípade siahnite po overených bandážach Spartan, ktoré sú dlhé 380 cm a široké 5 cm. Tieto elastické boxovacie bandáže sú univerzálne a dosť ľahké, ich hmotnosť je iba 0,500 Kg.
Ako bonus vás tieto bandáže prekvapia svojim príjemným vzhľadom, keďže každá bandáž je doplnená o nášivku s klasickým logom spoločnosti Spartan.
Výhody boxerských bandáži Spartan:
- efektná nášivka s logom Spartan,
- univerzálne použitie,
- hmotnosť iba 0,500 kg,
- spevnenie kĺbov ruky a zápästia,
- overená značka na trhu Spartan.
Boxerské bandáže SportKO B00
SportKO B00 sú boxerské bandáže, ktoré vám nielen zafixujú vaše zápästie, ale sú aj čiastočne pružné. Túto čiastočnú pružnosť im zaisťuje kombinácia materiálu ako polyester a nylon. Takisto vám zabezpečia maximálnu ochranu a podporu pri všetkých boxerských zápasoch.
SportKO B00 sú bandáže dlhé 200 cm a široké 4 cm. Na zápästiach držia pevne vďaka praktickému suchému zipsu. Očko na palec pre lepšiu manipuláciu je v prípade bandáži SportKO B00 samozrejmosťou.
Výhody borských bandáži SportKO B00:
- kombinácia polyesteru a nylonu pre čiastočnú pružnosť,
- očko na palec a suchý zips pre bezpečnosť a komfort,
- prijateľná dĺžka 2 m,
- spevnenie kĺbov ruky a zápästia,
- klasická čierna farba, ktorá ostane dlho čistá.
Boxerská bandáž inSPORTline Envolto
Uprednostňujete pri thajskom boxe bandáže z príjemného bavlneného materiálu? V tom prípade sú pre vás boxerské bandáže inSPORTline Envolto to pravé! Jedno balenie obsahuje jeden pár boxerských bandáži, ktoré sú dlhé 3,5 m.
Príjemný bavlnený materiál je dostatočne elastický a vďaka tomu sa bandáže ľahko prispôsobia tvaru vašej ruky. Bandáže inSPORTline môžete použiť samostatne, alebo ako podklad pre boxerské rukavice.
Výhody boxerských bandáži inSPORTline Envolto:
- príjemný bavlnený materiál,
- dodávané v praktickom puzdre s pútkom,
- správna opora pri tréningu i zápase,
- spevnenie kĺbov ruky a zápästia,
- použiť samostatne, alebo ako podklad pod boxerské rukavice.
