Chudnutie
Nebaví ťa už chudnutie a máš pocit, že sa točíš v začarovanom kruhu diét?
Poradíme ti, ako si zostaviť jedálniček na chudnutie a byť sám sebe výživovým poradcom. Samozrejmosťou sú jednoduché tipy do diéty, s ktorými bude chudnutie trvalé a zdravé.
Všetky články konzultujeme s odborníkmi na výživu. Tabletky na chudnutie či detoxy u nás nenájdeš – len rady, ktoré fungujú.
Najnovšie články v kategórii Chudnutie
Čo jesť pri keto diéte? Tieto potraviny vám pomôžu!
V dnešnej dobe je stále viac ľudí, ktorí sa rozhodujú pre zmenu svojho životného štýlu. Čoraz viac sa hovorí o keto diéte, ktorej cieľom...
Najlepšie stroje na chudnutie – (TOP 7) + Návod, ako vybrať
Aký je najlepší trenažér na chudnutie? V skutočnosti je to ten, ktorý vás bude najviac baviť! Najlepšie stroje na chudnutie sú ideálne, ak chcete...
Čo je keto diéta a prečo by ste ju mali vyskúšať? + (jedálniček a recepty)
Ketogénna diéta, taktiež nazývaná aj keto diéta, sa v posledných rokoch stala veľmi obľúbenou. Ide o spôsob stravovania, ktorý je zameraný na vysoký príjem...
Diéta podľa krvnej skupiny – Dokonalý koncept alebo premyslený blud?
V predchádzajúcich článkoch sme rozobrali napríklad bielkovinovú diétu, dnes prišla na rad diéta podľa krvnej skupiny.
Spoiler hneď na začiatok: tajomstvo každej viac či menej úspešnej...
Spaľovač tukov bez cvičenia – Má zmysel ho užívať?
Nebolo by to pekné dať si tabletku a dosiahnuť ciele v oblasti chudnutia bez akejkoľvek námahy? Keď prvýkrát narazíte na spaľovač tukov, možno práve...
Ako rýchlo schudnúť? 20+ tipov, ktoré vám pomôžu! (OVERENÉ)
V tomto článku sa budeme zaoberať otázkou: Ako schudnúť rýchlo.
Myslíte, že je možné schudnúť rýchlo? Určite áno. Avšak, najskôr si treba stanoviť, čo to znamená...
Ako zrýchliť metabolizmus? 5 osvedčených tipov ako na to
Patríte k ľuďom, ktorí priberajú „zo vzduchu“ a podozrievate z toho spomalený metabolizmus?
Možno nie ste ďaleko od pravdy, no netreba sa uspokojiť s tým, že „to nešlape“. V článku...
Najnovšie komentáre