Ako vybrať najlepší stacionárny bicykel?

Chystáte sa zakúpiť si stacionárny bicykel (rotoped)? Otázku ako vybrať stacionárny bicykel si kladie väčšina ľudí, ktorí si chcú túto športovú pomôcku zakúpiť.

Pri kúpe rotopedu je veľmi dôležité hľadieť na niekoľko vecí. Jednou z hlavných vecí je to, kde budete mať rotoped uložený. Predsa len zaberie nejaké to miesto.

Ďalšia z dôležitých vecí na ktoré prihliadať je to, ako často ho budete využívať. Existujú totiž domáce alebo profesionálne cyklotrenažéry.

V dnešnom článku zistíte úplne všetko, čo pred kúpou stacionárneho bicykla musíte vedieť. Poďme na to!

TOP 5 najlepších stacionárnych bicyklov pre rok 2018

Prečo si zadovážiť stacionárny bicykel?

Z veľmi jednoduchého dôvodu! Stacionárny bicykel alebo rotoped má veľké množstvo pozitívnych vplyvov na vaše zdravie!

Cvičenie na cyklotrenažéry pozitívne vplýva napríklad na nasledujúce veci:

  • Udržuje krvný tlak v norme
  • Podporuje krvný obeh
  • Zvyšuje celkovú vitálnu kapacitu pľúc
  • Pomáha spaľovať tuky a tým schudnúť prebytočné kilogrami

Toto je len zopár výhod, ktoré vám cvičenie na cyklotrenažéry zaručí. Cvičenie má taktiež relaxačné účinky, pomáha formovať zadok, stehná a lýtka.

V konečnom dôsledku vám cvičenie na cyklotrenažéry zabezpečí to, že vaše telo bude pevnejšie a vaša kodička oveľa väčšia!

Ako často budete stacionárny bicykel využívať?

Toto je pravdepodobne najdôležitejšia otázka pred kúpou rotopedu. Dopredu si ujasnite aké sú vaše ciele a ako často chcete rotoped využívať.

Veľmi často sa stáva, že ľudia vyhodia zbytočne veľa peňazí za najdrahší stacionárny bicykel a pritom nedokážu využiť jeho plný potenciál. Existujú totiž rôzne stacionárne bicykle.

Profesionálne alebo naopak domáce trenažéry.

Domáce cyklotrenažéry majú priaznivú cenu a vysokú kvalitu. Sú ideálne do domácej posilňovne. Nie sú vhodné do komerčnej posilňovne.

Dávajte preto veľký pozor na to, aký rotoped kupujete a dodržiavajte odporúčania výrobcu!

Medzi najlepšiu voľbu domácich stacionárnych bicyklov patria cyklotrenažéry InSPORTline. Dokonca majú predĺženú záruku až na 10 rokov!

Domáci cyklotrenažér vs. Profesionálny cyklotrenažér

Pýtate sa aký je rozdiel medzi domácim rotopedom a profesionálnym rotopedom? Poďme sa pozrieť na hlavné rozdiely.

Domáci rotopéd
  • Plynulá regulácia záťaže manuálnym kolečkom
  • Trecí brzdný systém
  • Nemajú horizontálne nastaviteľné riadidlá
  • Nemajú display
  • Nemajú snímače tepovej frekvencie
Profesionálny rotopéd
  • Elektronické ovládanie záťaže
  • Rôzne stupne záťaže
  • Magnetický brzdný systém
  • Horizontálne nastaviteľné sedlo aj riadidlá
  • Vertikálne nastaviteľné sedlo aj riadidlá
  • Display
  • Väčšina modelov má snímač tepovej frekvencie

Hmotnosť a maximálna nosnosť bicykla

Stabilita je veľmi dôležitá. Pri kúpe trenažéra dbajte na to aby šlo o kvalitný bicykel!

Neoplatí sa kupovať lacný stacionárny bicykel, ktorý vám vydrží pár mesiacov a začne sa celý kývať.

Ak kupujete stacionárny bicykel online, pozrite si jeho váhu! Ide o dôležitý aspekt trenažéra.

Čím ťažší bicykel bude, tým bude stabilnejší. Pri veľmi ťažkých rotopedoch často dostanete dopravu zdarma. Nebojte sa preto vyššej váhy.

Hlučnosť bicykla

Väčšina bicyklov nevydáva príliš veľa hluku. Avšak pred jeho kúpou sa presvedčte či je daný bicykel vybavený ventilátorom.

Bicykle, ktoré sú vybavené ventilátorom zvyknú vydávať viac zvuku ako tie, ktoré ho nemajú.

Ak chcete pri cvičení na cyklotrenažéry sledovať televíziu alebo počúvať hudbu, siahnite skôr po tichšom trenažéry.

Akú značku vybrať?

Medzi najznámejšie značky rotopedov patria napríklad značky Olpran, Kettler, inSPORTline, Duvlan alebo Technogym a Roto.

Odporúčame vyskúšať značku inSPORTline. Je overená zákazníkmi a má skutočne pozitívne recenzie.

Náš TIP
Rotoped-inSPORTline-Klegan stacionárny bicykel
Rotoped inSPORTline Klegan
Profesionálne vybavený domáci rotoped. Ponúka manuálne ovládanie, snímače tepu, display, nastaviteľné sedlo a kvalitné protišmykové madlá.

Stacionárny bicykel z bazáru?

Samozrejme je tu možnosť zakúpiť stacionárny bicykel z bazáru. Je to ale ideálna voľba? Podľa nášho názoru je lepšie zakúpiť nový cyklotrenažér!

Ich cena sa až tak nelíši. Avšak pri kúpe nového kusu máte istotu, že je nový a hlavne naň máte záruku.

Medzi najlacnejšie stacionárne bicykle patrí napríklad:

Skvelá voľba
stacionárny bicykel ako vybrať
Skladací rotoped inSPORTline Xbike
Skladací rotoped. Maximálne uskladniteľný a prenosný. Skvelý do malého bytu. Je vybavený displayom a pohodlnými rukoväťami.

Ako cvičiť na stacionárnom bicykli?

Dôležité je aby ste mali funkčný stacionárny bicykel! Ako druhé musíte nastaviť výšku sedadla. Ak má váš rotoped nastaviteľné riadidlá, nastavte ich tak, aby vám ich poloha vyhovovala.

Pred intenzívnym cvičením na trenažéry sa dobre rozcvičte a doprajte si kvalitný strečing.

Zo začiatku cvičenia nastavte mierne zaťaženie a následne zaťaženie zvýšte. Ku koncu tréningu toto zaťaženie opäť znižujte.

Stacionárny bicykel a chudnutie

Stacionárny bicykel alebo rotoped je skvelým pomocníkom pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov. Ide totiž o aeróbne cvičenie.

Kvalitnejšie modely sú vybavené displayom, na ktorom vidíte počet kalórií, ktoré ste už spálili.

Počas jednej hodiny na cyklotrenažéry dokážete spáliť až 500 kalórií!

Záleží taktiež od toho akú záťaž máte nastavenú. Pri vyššej záťaži spaľujete viac kalórií avšak tréning je oveľa náročnejší.

Odporúčame začať jednoduchším tréningom a následne zvyšovať jeho intenzitu.

Ktorý bicykel odporúčame?

Prešli sme ponuky obchodov a vybrali sme pre vás 5 najlepších cyklotrenažérov, ktoré skutočne stoja za to!

Nasledujúce trenažéry sú vybavené všetkým, čo potrebujete aby ste udržali vaše telo v skvelej kondícii.

Nech sa páči. Toto je náš výber najlepších stacionárnych bicyklov.

Stacionárny bicykel – TOP 5

Ako vybrať najlepší stacionárny bicykel?
4.5 (90%) 8 votes

Ahoj, moje meno je Adrian a športu sa venujem od malička. Aktívne jazdím na bicykli a vo voľnom čase sa venujem posilke. Aj preto som sa rozhodol založiť tento web. Neustále sa v tejto problematike snažím vzdelávať. V mojich článkoch sa budem snažiť priblížiť vám môj pohľad na vec.

Kategórie Fitness

1 thought on “Ako vybrať najlepší stacionárny bicykel?

Vložiť komentár