Georgina Tašká

Vitamíny B sú skupinou ôsmich základných živín, z ktorých každá plní svoje vlastné odlišné funkcie. Adekvátne hladiny všetkých týchto mikroživín sú nevyhnutné na to, aby telo fungovalo čo najlepšie. V dnešnom článku preskúmame funkciu vitamínov B v tele, ich kľúčové potravinové zdroje a súčasne vám predstavíme najlepšie vitamíny B vo...

Nebolo by to pekné dať si tabletku a dosiahnuť ciele v oblasti chudnutia bez akejkoľvek námahy? Keď prvýkrát narazíte na spaľovač tukov, možno práve toto sú vaše očakávania. Mnoho ľudí má dojem, že spaľovače tukov sú tajnou skratkou k vysnívanej postave - ale, ako sa dozviete nižšie, nie je to...

Pre tých, ktorí potrebujú zvýšiť príjem bielkovín, ale bez toho, aby museli „zabíjať čas“ pri príprave steaku, alebo varení dávky šošovice, môže byť proteínový prášok Vilgain Grass-Fed Whey Protein záchranou. Jednoduchým pridaním odmerky prášku do smoothies, nápojov alebo akýchkoľvek receptov môžete okamžite využiť toto životne dôležité makro. Ak chcete podporiť udržiavanie...

Keď sa povie kolagén pre ženy a jeho výhody, často si ho spojíme s mytológiou typu „fontána mladosti“. Poznáte to – krásna pleť, dlhé vlasy, pevné nechty. Otázkou je, či dokáže kolagén aj niečo viac ako len zlepšiť zdravie pokožky, vlasov a nechtov? Správny typ kolagénového doplnku má potenciál zlepšiť ženské...

Ak trpíte príznakmi nízkej hladiny testosterónu, ale ešte nie ste pripravení na substitučnú liečbu, doplnky výživy založené na prírodnej báze môžu byť riešením. A Primulus je práve jedným z nich. Na trhu sa už etabloval a stal sa nejpredávanejším doplnkom výživy určeným pre mužov. Dnes sa pozrieme detailne na jeho zloženie,...