Naďa Černá

Študentka žurnalistiky, ktorá miluje bojové športy. Písaniu sa venuje už niekoľko rokov a okrem športu si rada vychutná kvalitnú kávu a dobrú knihu.
55 Príspevkov
0 Komentáre

Cviky na ruky – Toto sú TOP tréningy rúk + (VIDEO)

Ruky sú základnou partiou, ktorú by ste pri cvičení nemali vynechávať. Existujú desiatky rôznych cvikov, z ktorých si môžete vyberať. Niektoré...

Čo robiť pri neznesiteľnej svalovke? Týchto 5 vecí vám pomôže! + (Super tipy)

Svalovka patrí k nepríjemným spoločníkom mnohých ľudí, ktorí cvičia. Občas sa objaví hneď po tréningu, inokedy na druhý deň. Dôvodov, prečo...

Kedy piť proteín? Pred alebo po tréningu? Máme odpoveď!

Proteín je základnou zložkou, ktorá v tele nesmie chýbať. Podieľa sa na mnohých procesoch, vrátane budovania svalov. To je aj dôvod, prečo...

Vybavenie na cvičenie alebo čo si zobrať do fitka?

Cvičenie je aktivitou, ktorá zlepšuje ako fyzické, tak aj psychické zdravie. Jeho veľkou výhodou je najmä to, že ho môžete robiť...

Krabičky na jedlo – Ako ich správne vybrať?

Krabičky na jedlo sú praktickými pomocníkmi, ktorí nás dokážu zachrániť v nejednej situácií. Vďaka nim si môžeme nosiť desiatu, obed či...

Oblečenie na jógu – Čo skutočne potrebujete?

Joga patrí medzi obľúbené druhy cvičenia. Má veľké množstvo benefitov ako pre mladších, tak aj pre starších. Ako pre ženy, tak...

Detské korčule na ľad: Ako vybrať správne?

Jednou z najobľúbenejších aktivít pre deti je korčuľovanie na ľade. Mnohí si k nej nájdu cestu počas zimy, kedy sa korčuľujú...

Polar hodinky – Aké sú ich výhody a prečo sú také obľúbené?

Značka Polar patrí medzi veľmi obľúbené na slovenskom aj zahraničnom trhu. V jej portfóliu nájdete desiatky produktov z oblasti fitness a...

Ako vybrať tie najlepšie pingpongové rakety? Vyberáme tie najlepšie.

Pingpong, známy aj pod názvom stolný tenis, je obľúbeným športom, ku ktorému si našlo cestu množstvo ľudí. Človek sa pri ňom...

Vyhrievané rukavice – vyberáme tie najlepšie + tipy, ako ich vybrať

Zimné obdobie so sebou prináša nielen nutnosť obliekať si viac vrstiev, ale taktiež desiatky doplnkov a príslušenstva, ktoré nám pomáhajú zostať...

Airtrack – Žinenka pre adrenalínových nadšencov

Na trhu dnes nájdeme desiatky rôzneho príslušenstva na cvičenie. Ak preferujete silové tréningy, na svoje si prídete pri činkách. Ak ste...

Cviky s gumeným expanderom – Poznáte všetky? + (VIDEO)

Cvičeniu vo fitness centre či v posilňovni sa často nič nevyrovná. Ide o miesto, kde máte desiatky rôznych nástrojov a možností....

Recenzia kvalitnej bežeckej obuvi Salomon Xa Pro 3D

Každý pokročilý či profesionálny bežec vie, že základom toho najlepšieho behu je správna obuv, ktorá udrží nohu na jednom mieste. Nie...

Recenzia tenisiek Adidas Terrex Agravic GTX

Tenisky sú základnou obuvou, ktorá vám vo vašom vybavení nesmie chýbať. Sú pohodlné, môžete ich nosiť k takmer všetkému a často...

Testujeme: Garmin Forerunner 735XT – Aká je alternatíva?

Značka Garmin patrí medzi veľmi obľúbené značky s kvalitnými výrobkami vhodnými ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých. Jedným z nich...

Recenzia vreckového noža Victorinox RangerGrip 55

Vreckové nože sú kompaktnými pomocníkmi, ktorých môžeme mať pri sebe v každej situácií. Jednoducho sa používajú, nie sú ťažké a majú...

E-BOOK

 

ZADARMO!

40 nadupaných strán o výžive, podložených vedeckými štúdiami.

Stačí zadať e-mail

a stiahnuť e-book úplne zadarmo!

Šup šup, na čo čakáš?

ĎAKUJEME!

Skontroluj si email.