Výživové doplnky

ÚvodVýživaVýživové doplnky

Výživové doplnky zabezpečujú doplnenie živín po náročnom tréningu. Pomôžu vám dosiahnuť vyššiu kvalitu tréningu a posunúť váš level na ďalšiu úroveň.

My sme sa hlavne zamerali na proteíny, aminokyseliny, gainery, spaľovače tukov, kĺbovú výživu, anabolizéry a vitamíny a minerály. V našich článkoch na’jdete prehľadné rebríčky najlepších produktov a mnoho iného.

Aminokyseliny

Gainery

Imunita

Kĺbová výživa

Proteíny

Proteín je základ budovania kvalitnej svalovej hmoty. Pozrite si náš výber článkov na túto tému. Dozviete sa zaujímavé a prínosné informácie, ktoré vám pomôžu na vašej ceste za vysnívanou postavou a lepším životom.

Spaľovače tukov

Spaľovače tukov sa používajú pri procese chudnutia. Vyhľadávajú ich hlavne ženy, ktoré sa snažia zhodiť prebytočné kilogramy. Dokážu zrýchliť metabolizmus a tým podporiť spaľovanie tukov. Najlepší spaľovač tukov by mal obsahovať zložky, ktoré podporujú spaľovanie tukov a zároveň minimalizujú vedľajšie účinky. Medzi takéto zložky patria napríklad zelený čaj, kofeín, L-karnitín a iné látky. Výber najlepšieho spaľovača tukov pre ženy by mal byť v súlade s individuálnymi potrebami a cieľmi každého športovca.

Najnovšie články v kategórii Výživové doplnky

Kĺbová výživa

Aký má kolagén vplyv na kĺby?

O kolagéne sa už toho popísalo veľa. Každý už vie, že je to látka, ktorá je dobrá na naše kĺby ale aj pokožku. Niektorí si...
Proteíny

Konopný proteín – Viete aký má obsah bielkovín?

Chcete vedieť, aké výhody (a nevýhody) má konopný proteín? Čítate správny článok! Naozaj ide o zázračný proteín, ktorý je vo všetkých ohľadoch lepší ako srvátková...
Aminokyseliny

AAKG: účinnejšia forma L-arginínu, ktorá prekrví svaly a zlepší výkon

Vo svete fitness výživy sa stretneš  neustále s novými formami overených (aj neoverených) doplnkov výživy. Medzi staršie, no zato účinné formy, radíme tzv. AAKG. Čo...
Výživové doplnky

Horúce info: čo je to serapeptáza, prečo ju EÚ zakázala a aká je alternatíva?

Na trhu s doplnkami výživy sa v poslednej dobe objavujú stále nové a nové produkty. Dnes  bude našou témou enzým serapeptáza: vďaka čomu si...
Imunita

Vitamín D: všetko, čo potrebuješ vedieť – pomôže proti koronavírusu?

Slnečných lúčov pomaly ale isto ubúda a to značí, že je najvyšší čas popremýšľať nad tým, či by sme nemali začať suplementovať vitamín D. Čo...
Výživové doplnky

Koľko vitamínu D denne potrebujeme? Takáto je denná dávka!

Vitamín D je pre ľudí nevyhnutná živina. Môžete ho nájsť v rybách, vajciach alebo obohatenom mlieku. V tomto článku sa pozrieme na to, koľko...
Výživové doplnky

Suplementy (TIE NAJLEPŠIE), ktoré by ste mali užívať

Ak nemáte odborné znalosti výživového poradcu alebo lekára, nie je ľahké vedieť, či vám výživové doplnky pomôžu. Suplementy sú produkty, ktoré ľudia užívajú na...
Proteíny

Vegan proteín – vyberáme OVERENÝ rastlinný proteín!

Proteínové doplnky stravy patria k najpoužívanejším suplementom: minimálne u ľudí cvičiacich v posilke alebo tých, ktorí sa snažia schudnúť. Výhody vyššieho príjmu bielkovín sme rozobrali v našich predchádzajúcich...
Výživové doplnky

Guarana – Na doplnenie energie + (účinky a cena)

Každý z nás má raz za čas obdobie, kedy sa mu nič nechce. Práve vtedy je ideálne dostať do svojho tela látky, ktoré nás...
Výživové doplnky

HMB – všetko, čo potrebuješ vedieť: účinky, dávkovanie

Silový tréning je neodmysliteľne spätý aj s výživou a vhodnými doplnkami výživy. Dnes si posvietime na „háembéčko“, alebo aj HMB. Čo to je, kto z neho môže...
Výživové doplnky

Blendea prášok – 4 superpotraviny v jednom balení (recenzia)

Nie zbytočne sa hovorí, že čo je zelené v rámci potravy, to je a bude veľmi zdravé pre naše telo. Zelený prášok Blendea je výživovým...
Výživové doplnky

Zinok – Účinky, dávkovanie + (POTRAVINY)

Možno o tom mnoho ľudí ani nevie, avšak zinok zohráva veľmi dôležitú úlohu v našom tele. Zinok si nie je schopné vyprodukovať samo, ale...
Výživové doplnky

Čo je to vitargo a aké má účinky? (ODPOVEĎ)

Ak chcete podávať stále lepšie výkony, musíte poctivo a dlhodobo trénovať. Ešte jedna vec je však veľmi dôležitá, no často na ňu zabúdame. Tipnete si, ktorá...
Výživové doplnky

10 dôvodov, prečo užívať tráviace enzýmy + tip na patentované TOP produkty

Počul si už o tom, že niektorí ľudia na podporu regenerácie či odľahčenie trávenia užívajú tráviace enzýmy? Poďme sa na to pozrieť trochu bližšie. Kde...
Spaľovače tukov

Synefrín: účinný spaľovač tuku, ktorý podporí chudnutie aj športový výkon

Na podporu chudnutia sa dnes predáva množstvo doplnkov stravy, ktoré málokedy obsahujú skutočne účinné zložky alebo v adekvátnych dávkach. Ak hľadáte niečo na podporu energie,...
Spaľovače tukov

CLA – Pomôže spalovať tuky? Máme odpoveď!

Keď sa bavíme o doplnkoch stravy, ktoré podporujú chudnutie, CLA patrí určite medzi najskloňovanejšie suplementy. Ako to je v skutočnosti? Naozaj ti môže pomôcť...
Výživové doplnky

Iontový nápoj – Vybráme ten najlepší (TOP 5)

Pýtate sa na význam iontového nápoja? Na čo je vlastne iontový nápoj dobrý? Na tieto otázky vám odpovie náš článok. Pri správnom použití môžu iontové nápoje...
Imunita

Cordyceps – Toto sú jeho účinky a cena!

Alternatívna alebo inak povedané prírodná medicína, nie je zatiaľ v Európe rozšírená tak, ako je to napríklad v ázijských krajinách. Preto sa k nám aj...
1...567Strana 7 z 7

Obľúbené články

Najnovšie články

Najnovšie komentáre

Alex Toman on Čo je to vitargo a aké má účinky? (ODPOVEĎ)
maTTE on Skyr – Čo to je? + účinky na svaly (OVERENÉ)
Eva on Diéta 16/8 – Čo to je a ako funguje? (skúsenosti)
Božka on Para orechy – Komplet info + (koľko ich denne zjesť?)
zuzu on 30 dňová FITNESS výzva – 5 nápadov (INŠPIRUJTE SA)
Honza on Anabol 24 od Uber Nutrition (RECENZIA)

Web fitland.sk vznikol za účelom informovania a vzdelávania ľudí v problematike zdravého životného štýlu. Naše články slúžia len na informačné a vzdelávacie účely. Neslúžia ako náhrada za odborné lekárske poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu.

Prevádzkovateľ webu

Medialy s.r.o
. Adresa: Sídlisko Žitava 1628/29 95201 Vráble Slovensko IČO: 52799859
 DIČ: 2121148161

© Copyright Fitland.sk - 2024

CHCEŠ BYŤ FIT? ZAČNI HNEĎ TERAZ!

Dostaň sa do formy pomocou našich zaujímavých článkov.

Raz za čas ti pošleme zhrnutie toho najnovšieho, čo sa udialo vo svete fitness. Taktiež ti budeme posielať zľavy, pomocou ktorých ušetríš nejaké tie €. Tie potom môžeš dať napríklad za vstup do posilky.